Polvo da consoada

Polvo da consoada

5.0 4 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

6 doses

Składniki

batata nova c/ casca
1000 g
polvo cortado em pedaços grandes (1200 g aprox.)
1
água
100 g
cebola só a casca
1
couve-portuguesa cortada em tiras
300 g
dentes de alho
5
coentros
20 g
azeite
200 g
Sal q.b.
pimenta
1 pitada de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 603.8 mg

Białko 40.3 g

Kalorie 2784.9 kJ / 665.6 kcal

Tłuszcz 36.5 g

Błonnik 7.7 g

Tłuszcz nasycony 5.1 g

Węglowodany 45.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dezembro com a Bimby® 49 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada de batata com alcaparras

Salada de batata com alcaparras

1 godz. 30 min

Empadão de massa

Empadão de massa

1 godz. 35 min

Arroz de ervilhas

Arroz de ervilhas

25 min

Arroz de marisco

Arroz de marisco

1 godz. 25 min

Noodles ao estilo de Singapura

Noodles ao estilo de Singapura

40 min

Sopa simples de marisco

Sopa simples de marisco

45 min

Menu: Espargos, Arroz de parmesão e molho de limão; Espuma de frutos vermelhos

Menu: Espargos, Arroz de parmesão e molho de limão; Espuma de frutos vermelhos

Brak ocen

Peixe com citrinos e arroz de cenoura

Peixe com citrinos e arroz de cenoura

35 min

Peixe cozido com batatas e molho de tomate

Peixe cozido com batatas e molho de tomate

50 min

Cotovelos com bacalhau e hortelã

Cotovelos com bacalhau e hortelã

40 min

Bolo com pera bêbeda

Bolo com pera bêbeda

26 godz. 30 min

Arroz de ervilhas com salsichas

Arroz de ervilhas com salsichas

30 min