Polvo da consoada

Polvo da consoada

5.0 6 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

6 doses

Składniki

batata nova c/ casca
1000 g
polvo cortado em pedaços grandes (1200 g aprox.)
1
água
100 g
cebola só a casca
1
couve-portuguesa cortada em tiras
300 g
dentes de alho
5
coentros
20 g
azeite
200 g
Sal q.b.
pimenta
1 pitada de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 603.8 mg

Białko 40.3 g

Kalorie 2784.9 kJ / 665.6 kcal

Tłuszcz 36.5 g

Błonnik 7.7 g

Tłuszcz nasycony 5.1 g

Węglowodany 45.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dezembro com a Bimby® 49 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Tarte de massa filo com gelado de meloa e framboesa em pó

Tarte de massa filo com gelado de meloa e framboesa em pó

9 Std.

Travessa de fruta com molho de limão e mel

Travessa de fruta com molho de limão e mel

15 Min

Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá

Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá

40 Min

Arroz de marisco para 12 pessoas

Arroz de marisco para 12 pessoas

1 Std. 5 Min

Ovos tingidos de encarnado

Ovos tingidos de encarnado

55 Min

Bacalhau ibérico: à Gomes de Sá com molho pil pil

Bacalhau ibérico: à Gomes de Sá com molho pil pil

55 Min

Polvo à lagareiro

Polvo à lagareiro

1 Std. 30 Min

Amêijoas à Bimby®

Amêijoas à Bimby®

2 Std. 30 Min

Arroz de marisco

Arroz de marisco

1 Std. 25 Min

Moelas

Moelas

7 Std.

Jardineira

Jardineira

2 Std. 10 Min

Rojões com castanhas

Rojões com castanhas

2 Std. 40 Min