Polvo da consoada

Polvo da consoada

5.0 10 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

6 doses

Składniki

batata nova c/ casca
1000 g
polvo cortado em pedaços grandes (1200 g aprox.)
1
água
100 g
cebola só a casca
1
couve-portuguesa cortada em tiras
300 g
dentes de alho
5
coentros
20 g
azeite
200 g
Sal q.b.
pimenta
1 pitada de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 603.8 mg

Białko 40.3 g

Kalorie 2784.9 kJ / 665.6 kcal

Tłuszcz 36.5 g

Błonnik 7.7 g

Tłuszcz nasycony 5.1 g

Węglowodany 45.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dezembro com a Bimby® 49 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Esparguete preto com camarão

45 min

Palitos de curgete com molho de iogurte - TM5

Brak ocen

Salada de coelho

15 min

Mexidos de Natal

50 min

Empadão de lulas

1 godz. 25 min

Medalhões de pescada com vinho branco e berbigão

30 min

Couves com carne

26 godz. 10 min

Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá

40 min

Arroz de cogumelos, espargos e brócolos

45 min

Coelho à moda de Trás-os-Montes

55 min

Moelas

7 godz.

Bolo de ananás Retro na Varoma

1 godz.