Ripieno per panini Feta, melanzane e peperoni

Ripieno per panini Feta, melanzane e peperoni

3.6 5 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

20 g di olio extravergine di oliva
200 g di melanzane a dadini (2x3 cm)
30 g di pinoli
100 g di peperoni rossi arrostiti in scatola
150 g di Feta sbriciolata
50 g di yogurt greco bianco, non dolcificato
¼ di cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 496.4 mg

Białko 8.2 g

Kalorie 933.2 kJ / 223 kcal

Tłuszcz 18.3 g

Błonnik 2.3 g

Tłuszcz nasycony 6.7 g

Węglowodany 8.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2025 35 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Insalata di finocchi e arance

10 min

Insalata di finocchi con arance e pinoli

20 min

Insalata di cavolo cappuccio, carote e pollo alla Vietnamita

30 min

Tacos con verdure e fagioli

Brak ocen

Insalata con valeriana, asparagi, uova barzotte e mazzancolle

40 min

Grano saraceno con gamberi e biete allo zenzero

30 min

Tagliata di tonno ai pistacchi con crema di ceci (per 2 persone)

1 godz. 15 min

Poke di quinoa e seitan

1 godz.

Scottadito di legumi

45 min

Insalata di gamberi, pompelmo rosa e finocchi

30 min

Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova

1 godz.

Lasagna erbette, ricotta e prosciutto

2 godz.