Wersje kompatybilne
Insalata di cavolo cappuccio, carote e pollo alla Vietnamita (TM6)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g di arachidi tostate salate
- 2 spicchi di aglio
- 540 g di acqua
- 40 g di salsa di pesce
- 30 g di succo di lime, spremuto fresco
- 40 g di zucchero
- 400 g di filetto di petto di pollo, senza pelle a pezzi di 5 cm
- 200 g di cavolo cappuccio a spicchi (3x5 cm, per adattarsi alla parte larga del foro)
- 100 g di cavolo cappuccio rosso a spicchi (3x5 cm, per adattarsi alla parte larga del foro)
- 50 g di cipolla rossa a metà
- 100 g di carote pulite e private delle estremità
- 1 peperoncino piccante fresco, a fette sottili (opcjonalnie)
- 2 cucchiai di coriandolo fresco, le foglioline lavate e asciugate
- 2 rametti di menta fresca, le foglioline lavate e asciugate
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1473 kJ / 352.1 kcal
- Białko
- 31.4 g
- Węglowodany
- 25.6 g
- Tłuszcz
- 15.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.2 g
- Błonnik
- 5.7 g
- Sód
- 876.9 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Crema di verdure invernale
50 min
Nasello al vapore con riso e verdure
30min
Zuppa di cereali e verdure
40min
Zuppa di porri e orzo
45 min
Riso gamberi e verdure alla salsa di soia e zenzero
1hod. 10min
Shot zenzero e curcuma
10min
Bowl vegan con quinoa e verdure
1h 20 min
Spezzatino aggrassato alla catanese a Cottura Lenta
4h 40min
Sformato di verdure e formaggio
45 min
Arrosto di vitello con asparagi confit
2hod.
Insalata di finocchio, sedano e mela (TM6)
15min
Torta soffice alle fragole
2hod.