Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

3.2 9 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 8 godz.

4 portions

Składniki

carrot cut into pieces, plus 2 oz grated, to garnish
6 oz
plain yogurt high protein (see Tip)
20 oz
rolled oats
3 oz
chia seeds
1 tbsp
natural vanilla extract
2 tsp
pure maple syrup plus 2 tsp to serve
1 tbsp
ricotta cheese
2 oz
golden raisins
1 ½ oz
ground cinnamon
1 tsp
lemon zest
1 tsp
water
6 oz
chopped walnuts
2 tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 123 mg

Białko 13.5 g

Kalorie 1510 kJ / 360 kcal

Tłuszcz 15.5 g

Błonnik 6 g

Tłuszcz nasycony 6.3 g

Węglowodany 40 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Recipes for Diabetics 26 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Overnight Oats with Matcha Yogurt

8 godz.

Pork Tenderloin with Carrots and Pesto Potatoes

2 godz. 55 min

Pork Gyros with Tzatziki

15 min

Tomato and Feta Pasta

50 min

Washington Baked Blueberry Oatmeal

1 godz.

Medicine Ball Tea

20 min

Zucchini & Sweet Potato Waffle with Smoked Salmon

1 godz.

Blue Cheese and Pear Dip

10 min

Lemon Feta Dressing

5 min

Vegan Pistachio and Cardamom Ice Cream

12 godz. 20 min

Avocado and Hemp Pesto

10 min

Olive and Thyme Goat Cheese Dip

10 min