Urządzenia i Akcesoria
Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 8 godz.
4 portions
Składniki
-
carrot cut into pieces, plus 2 oz grated, to garnish6 oz
-
plain yogurt high protein (see Tip)20 oz
-
rolled oats3 oz
-
chia seeds1 tbsp
-
natural vanilla extract2 tsp
-
pure maple syrup plus 2 tsp to serve1 tbsp
-
ricotta cheese2 oz
-
golden raisins1 ½ oz
-
ground cinnamon1 tsp
-
lemon zest1 tsp
-
water6 oz
-
chopped walnuts2 tbsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
123 mg
Białko
13.5 g
Kalorie
1510 kJ /
360 kcal
Tłuszcz
15.5 g
Błonnik
6 g
Tłuszcz nasycony
6.3 g
Węglowodany
40 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Cranberry Chicken Salad Sandwich
15 min
Turmeric Cinnamon Ginger Booster
20 min
Vegan Porridge with Fruit and Cinnamon
Brak ocen
Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)
25 min
Whole Lemon Olive Oil Bundt Cake
1 godz. 30 min
Gluten Free Pancakes and Waffles
45 min
Grilled Sirloin Steaks with French Potato Salad
45 min
Tuna Dip
10 min
Curry Chicken Coleslaw
10 min
Vegan Bolognese
50 min
Waldorf Salad
15 min
Spinach and leek frittata
40 min