Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

3.1 8 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 8 godz.

4 portions

Składniki

carrot cut into pieces, plus 2 oz grated, to garnish
6 oz
plain yogurt high protein (see Tip)
20 oz
rolled oats
3 oz
chia seeds
1 tbsp
natural vanilla extract
2 tsp
pure maple syrup plus 2 tsp to serve
1 tbsp
ricotta cheese
2 oz
golden raisins
1 ½ oz
ground cinnamon
1 tsp
lemon zest
1 tsp
water
6 oz
chopped walnuts
2 tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 123 mg

Białko 13.5 g

Kalorie 1510 kJ / 360 kcal

Tłuszcz 15.5 g

Błonnik 6 g

Tłuszcz nasycony 6.3 g

Węglowodany 40 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Recipes for Diabetics 26 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Cashew and Cacao Smoothie

5 min

Overnight Oats with Matcha Yogurt

8 godz.

Zucchini & Sweet Potato Waffle with Smoked Salmon

1 godz.

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5 min

Golden Oatmeal

10 min

Grilled Tri-Tip with Creamed Spinach

3 godz.

Falafel Waffle

40 min

Spiced Almond Milk

15 min

Lemony Green Beans

20 min

Blueberry Protein Smoothie Bowl

5 min

Wild Rice Pork Pilaf

1 godz. 10 min

Green Power Smoothie Bowl

5 min