Przejdź do głównej treści Szukaj
Zucchini & Sweet Potato Waffle with Smoked Salmon

Zucchini & Sweet Potato Waffle with Smoked Salmon
3.0 3 rating
Przygotowanie 40 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • zucchini cut into pieces that fit through the feeder tube
    17 ½ oz
  • sweet potatoes cut into wedges that fit through the feeder tube
    17 ½ oz
  • red onions cut into wedges that fit into the feeder tube
    10 ½ oz
  • salt
    1 ½ tsp
  • large eggs
    4
  • all-purpose flour
    3 ½ oz
  • grated Parmesan cheese (see Tip)
    3 ½ oz
  • garlic powder
    2 tsp
  • freshly ground black pepper to taste
    ¼ tsp
  • olive oil spray
  • sour cream
    4 oz
  • smoked salmon sliced
    8 oz
  • fresh chives sliced, to garnish
    1 bunch

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1178.9 mg
Białko 16.5 g
Kalorie 1442.2 kJ / 344.7 kcal
Tłuszcz 12.5 g
Błonnik 5.1 g
Tłuszcz nasycony 5.4 g
Węglowodany 41.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Waffle Good Mash-Ups 12 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Spanish Rice

4.3(29)

35 min

Cashew Vanilla Coffee

4.2(10)

10 min

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

4.8(125)

20 min

Russian Tea

3.2(9)

10 min

Zucchini and Almond Pulp Bread

4.7(27)

2 godz. 30 min

Soy-Free Tofu with Sriracha Sauce

4.3(3)

1 godz. 20 min

Overnight Oats with Matcha Yogurt

4.7(3)

8 godz.

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

4.3(4)

2 godz. 5 min

Tagliatelle with Pea Pesto and Poached Eggs

4.6(12)

45 min

Steel Cut Oats

4.6(32)

35 min

Matcha Hot Chocolate

4.2(13)

15 min

Oatmeal

4.6(132)

15 min