Zucchini & Sweet Potato Waffle with Smoked Salmon

Zucchini & Sweet Potato Waffle with Smoked Salmon

3.0 3 rating

Przygotowanie 40 min

Czas całkowity 1 godz.

4 portions

Składniki

zucchini cut into pieces that fit through the feeder tube
17 ½ oz
sweet potatoes cut into wedges that fit through the feeder tube
17 ½ oz
red onions cut into wedges that fit into the feeder tube
10 ½ oz
salt
1 ½ tsp
large eggs
4
all-purpose flour
3 ½ oz
grated Parmesan cheese (see Tip)
3 ½ oz
garlic powder
2 tsp
freshly ground black pepper to taste
¼ tsp
olive oil spray
sour cream
4 oz
smoked salmon sliced
8 oz
fresh chives sliced, to garnish
1 bunch

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1178.9 mg

Białko 16.5 g

Kalorie 1442.2 kJ / 344.7 kcal

Tłuszcz 12.5 g

Błonnik 5.1 g

Tłuszcz nasycony 5.4 g

Węglowodany 41.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Waffle Good Mash-Ups 12 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Basic Quinoa

Basic Quinoa

35 min

Vegetable tortilla with chorizo

Vegetable tortilla with chorizo

50 min

Veggie Pulp Crackers

Veggie Pulp Crackers

11 godz. 30 min

Rainbow Bowl

Rainbow Bowl

1 godz. 15 min

Peanut Milk

Peanut Milk

5 min

Avocado Coconut Ice Cream

Avocado Coconut Ice Cream

8 godz. 15 min

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

15 min

Paleo Breakfast Cereal

Paleo Breakfast Cereal

40 min

Superfood Energy Balls

Superfood Energy Balls

35 min

Meatballs with Herb Tahini and Cauliflower Tabbouleh

Meatballs with Herb Tahini and Cauliflower Tabbouleh

30 min

Blueberry Rosemary Smash

Blueberry Rosemary Smash

10 min

Quick Refried Beans

Quick Refried Beans

20 min