Przejdź do głównej treści Szukaj
Zucchini & Sweet Potato Waffle with Smoked Salmon

Zucchini & Sweet Potato Waffle with Smoked Salmon
3.0 3 oceny
Przygotowanie 40 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • zucchini cut into pieces that fit through the feeder tube
    17 ½ oz
  • sweet potatoes cut into wedges that fit through the feeder tube
    17 ½ oz
  • red onions cut into wedges that fit into the feeder tube
    10 ½ oz
  • salt
    1 ½ tsp
  • large eggs
    4
  • all-purpose flour
    3 ½ oz
  • grated Parmesan cheese (see Tip)
    3 ½ oz
  • garlic powder
    2 tsp
  • freshly ground black pepper to taste
    ¼ tsp
  • olive oil spray
  • sour cream
    4 oz
  • smoked salmon sliced
    8 oz
  • fresh chives sliced, to garnish
    1 bunch

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1178.9 mg
Białko 16.5 g
Kalorie 1442.2 kJ / 344.7 kcal
Tłuszcz 12.5 g
Błonnik 5.1 g
Tłuszcz nasycony 5.4 g
Węglowodany 41.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Waffle Good Mash-Ups 12 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

3.1(8)

8 godz.

Focaccia with Caramelized Carrots

4.0(5)

1 godz. 50 min

Hemp Milk

4.8(9)

10 min

Cashew Butter Spread

4.8(12)

5 min

Golden Oatmeal

4.4(72)

10 min

Broccoli Mozzarella Bites

3.7(63)

45 min

Goji Berry Smoothie Bowl

4.8(19)

5 min

Gluten-Free Rolls (TM5/6 Metric)

4.3(46)

1 godz. 20 min

Green Power Smoothie Bowl

4.9(16)

5 min

Wild Rice Pork Pilaf

4.1(17)

1 godz. 10 min

Almond Pulp Galette with Tomatoes

4.6(16)

1 godz. 50 min

Ham and Spinach Egg Wrap

4.0(50)

40 min