Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 17 ½ oz zucchini, cut into pieces that fit through the feeder tube
- 17 ½ oz sweet potatoes, cut into wedges that fit through the feeder tube
- 10 ½ oz red onions, cut into wedges that fit into the feeder tube
- 1 ½ tsp salt
- 4 large eggs
- 3 ½ oz all-purpose flour
- 3 ½ oz grated Parmesan cheese (see Tip)
- 2 tsp garlic powder
- ¼ tsp freshly ground black pepper, to taste
- olive oil spray
- 4 oz sour cream
- 8 oz smoked salmon, sliced
- 1 bunch fresh chives, sliced, to garnish
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1442.2 kJ / 344.7 kcal
- Białko
- 16.5 g
- Węglowodany
- 41.6 g
- Tłuszcz
- 12.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.4 g
- Błonnik
- 5.1 g
- Sód
- 1178.9 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Broccoli Red Lentil Soup
25 min
Loaded Potato Soup
30 min
Cashew and Cacao Smoothie
5min
Almond Crusted Salmon with Asparagus Pappardelle
35 min
Swedish Meatballs with Gravy
30 min
Pasta with Spring Greens and Parmesan Bread Crumbs
45 min
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55 Min
Fragrant Chicken Curry Second Bowl
1 Std.
Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette
1 Std. 15 Min
Lemon Ricotta Pasta with Chicken
35 min
Wild Rice Pork Pilaf
1 Std. 10 Min
Orzo with Salmon, Green Beans and Avocado Sauce
40 min