Green Smoothie

Green Smoothie

4.7 3 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

4 glasses

Składniki

English cucumber cut into pieces
170 g
fresh spinach leaves
60 g
fresh parsley leaves only
3 sprigs
fresh mint leaves only
3 sprigs
lemon flesh only, peeled, white pith and seeds removed
1
fresh ginger
1 ½ cm
salt (opcjonalnie)
¼ tsp
orange flesh only, peeled, white pith and seeds removed (approx. 100 g)
1
dessert apple quartered (approx. 100 g)
1
ice cubes
60 - 115 g
water
60 - 115 g
60 - 115 g coconut water

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Sód 20.1 mg

Białko 1.8 g

Kalorie 249.8 kJ / 59.7 kcal

Tłuszcz 0.4 g

Błonnik 3.6 g

Tłuszcz nasycony 0.1 g

Węglowodany 14.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Refresh & Revitalize 10 Przepisów
Kanada

Texas Road Trip 12 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Lemon Ginger Morning Elixir

Lemon Ginger Morning Elixir

45 min

Green Smoothie

Green Smoothie

10 min

Beetroot curls salad with goat cheese and walnuts

Beetroot curls salad with goat cheese and walnuts

15 min

Spiralized Skirt Steak Salad

Spiralized Skirt Steak Salad

35 min

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney) Metric

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney) Metric

15 min

Blackberry Mojito

Blackberry Mojito

1 godz. 45 min

Zachary Daiquiri

Zachary Daiquiri

20 min

Party popcorn

Party popcorn

1 godz.

Snapper with Spiced Oil

Snapper with Spiced Oil

Brak ocen

Fresh Tomatillo Salsa

Fresh Tomatillo Salsa

30 min

Beet-Tox (Metric)

Beet-Tox (Metric)

10 min

Edible Chocolate Chip Cookie Dough

Edible Chocolate Chip Cookie Dough

25 min