Green Smoothie

Green Smoothie

4.7 3 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

4 glasses

Składniki

English cucumber cut into pieces
170 g
fresh spinach leaves
60 g
fresh parsley leaves only
3 sprigs
fresh mint leaves only
3 sprigs
lemon flesh only, peeled, white pith and seeds removed
1
fresh ginger
1 ½ cm
salt (opcjonalnie)
¼ tsp
orange flesh only, peeled, white pith and seeds removed (approx. 100 g)
1
dessert apple quartered (approx. 100 g)
1
ice cubes
60 - 115 g
water
60 - 115 g
60 - 115 g coconut water

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Sód 20.1 mg

Białko 1.8 g

Kalorie 249.8 kJ / 59.7 kcal

Tłuszcz 0.4 g

Błonnik 3.6 g

Tłuszcz nasycony 0.1 g

Węglowodany 14.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Refresh & Revitalize 10 Przepisów
Kanada

Texas Road Trip 12 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Green Goddess Salad

Green Goddess Salad

10 min

Mussels Mariniere

Mussels Mariniere

Brak ocen

Apple and Pear Detox Juice

Apple and Pear Detox Juice

10 min

Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette

Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette

25 min

Tex-Mex Chicken and Quinoa Salad

Tex-Mex Chicken and Quinoa Salad

30 min

Hash Browns with Scrambled Tofu

Hash Browns with Scrambled Tofu

25 min

Garlic Tahini Dip (Tarator)

Garlic Tahini Dip (Tarator)

5 min

Lime Snow Cones

Lime Snow Cones

50 min

Lemon and thyme mocktail

Lemon and thyme mocktail

1 godz.

Green Power Smoothie Bowl

Green Power Smoothie Bowl

5 min

Breakfast Smoothie

Breakfast Smoothie

5 min

Beet Beauty Smoothie

Beet Beauty Smoothie

10 min