Green Smoothie

Green Smoothie

4.7 3 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

4 glasses

Składniki

English cucumber cut into pieces
170 g
fresh spinach leaves
60 g
fresh parsley leaves only
3 sprigs
fresh mint leaves only
3 sprigs
lemon flesh only, peeled, white pith and seeds removed
1
fresh ginger
1 ½ cm
salt (opcjonalnie)
¼ tsp
orange flesh only, peeled, white pith and seeds removed (approx. 100 g)
1
dessert apple quartered (approx. 100 g)
1
ice cubes
60 - 115 g
water
60 - 115 g
60 - 115 g coconut water

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Sód 20.1 mg

Białko 1.8 g

Kalorie 249.8 kJ / 59.7 kcal

Tłuszcz 0.4 g

Błonnik 3.6 g

Tłuszcz nasycony 0.1 g

Węglowodany 14.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Refresh & Revitalize 10 Przepisów
Kanada

Texas Road Trip 12 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Rainbow Sandwich

40 min

Pumpkin Spice Sugar Cookies

55 min

Strawberries and Cream Whip

Brak ocen

Boosted Super Green Juice

10 min

Zucchini and Almond Pulp Bread

2 godz. 30 min

Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips

20 min

Christmas Hot Chocolate

15 min

Courgette Soup; Steamed Fish and Potatoes with Lemon Sauce

40 min

Turmeric Dressing

10 min

Green Glow Cucumber-Pear Juice

5 min

Tropical Fruity Aloe Smoothie

Brak ocen

Brown Sugar Date Muffins

1 godz. 15 min