Green Smoothie

Green Smoothie

4.7 3 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

4 glasses

Składniki

English cucumber cut into pieces
170 g
fresh spinach leaves
60 g
fresh parsley leaves only
3 sprigs
fresh mint leaves only
3 sprigs
lemon flesh only, peeled, white pith and seeds removed
1
fresh ginger
1 ½ cm
salt (opcjonalnie)
¼ tsp
orange flesh only, peeled, white pith and seeds removed (approx. 100 g)
1
dessert apple quartered (approx. 100 g)
1
ice cubes
60 - 115 g
water
60 - 115 g
60 - 115 g coconut water

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Sód 20.1 mg

Białko 1.8 g

Kalorie 249.8 kJ / 59.7 kcal

Tłuszcz 0.4 g

Błonnik 3.6 g

Tłuszcz nasycony 0.1 g

Węglowodany 14.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Refresh & Revitalize 10 Przepisów
Kanada

Texas Road Trip 12 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Boosted Iced Matcha Latte

Boosted Iced Matcha Latte

5 min

Vanilla Sauce (Crème Anglaise)

Vanilla Sauce (Crème Anglaise)

15 min

Spicy Chicken with Coconut Rice

Spicy Chicken with Coconut Rice

1 godz. 25 min

High Protein Strawberry choc-chip icecreams

High Protein Strawberry choc-chip icecreams

5 godz. 5 min

Skin Glow Detox Juice

Skin Glow Detox Juice

10 min

Baked Aubergine, Goat's Cheese and Tomato Ratatouille (TM5)

Baked Aubergine, Goat's Cheese and Tomato Ratatouille (TM5)

40 min

Fueled Up Protein Shake (Metric)

Fueled Up Protein Shake (Metric)

5 min

Dairy-free Mocha Ice Cream

Dairy-free Mocha Ice Cream

8 godz. 5 min

Super Hydrating Breakfast Drink

Super Hydrating Breakfast Drink

15 min

Ube Coffee

Ube Coffee

10 min

Green Power Smoothie Bowl

Green Power Smoothie Bowl

5 min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5 min