Hummus (TM5/TM6 Metric)

Hummus (TM5/TM6 Metric)

4.3 89 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

8 portions

Składniki

garlic cloves
2
chickpeas (approx. 400 g ea.), drained (see Tip)
2 cans
tahini
60 g
extra virgin olive oil plus extra to drizzle
30 g
freshly squeezed lemon juice
60 g
sweet paprika to taste, plus extra to sprinkle
1 tsp
salt to taste
1 tsp
ice cubes
85 g
cayenne pepper, ground to sprinkle

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 179.9 kcal / 752.8 kJ

Białko 6.9 g

Tłuszcz 10 g

Węglowodany 17.6 g

Błonnik 5.8 g

Tłuszcz nasycony 1.4 g

Sód 611.6 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cooking Experience 24 Przepisy
Kanada

Discover Thermomix® 25 Przepisów
Kanada

Scaled Recipes Your Way, Every Day 23 Przepisy
Kanada

Możesz także polubić...

Hummus (Ilan Hall)

Hummus (Ilan Hall)

9h 5min

Hummus

Hummus

10min

Green Goddess Dressing (Bill Yosses)

Green Goddess Dressing (Bill Yosses)

20min

Basic Black Beans

Basic Black Beans

2h 35min

Baba Ghanoush

Baba Ghanoush

1h 30min

Vegan Pesto

Vegan Pesto

10min

Cauliflower Tabbouleh

Cauliflower Tabbouleh

10min

Coconut Chai Green Smoothie

Coconut Chai Green Smoothie

4h 5min

Chickpea and Lentil Soup with Dukkah

Chickpea and Lentil Soup with Dukkah

1h 5min

Garbanzo Bean Soup with Spinach

Garbanzo Bean Soup with Spinach

40min

Basil Pesto (TM5/6 Metric)

Basil Pesto (TM5/6 Metric)

10min

Sautéing 16 oz Brussels Sprouts

Sautéing 16 oz Brussels Sprouts

30min