Hummus

4.3 93 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

8 portions

Składniki

garlic cloves
2
chickpeas (approx. 400 g ea.), drained (see Tip)
2 cans
tahini
60 g
extra virgin olive oil plus extra to drizzle
30 g
freshly squeezed lemon juice
60 g
sweet paprika to taste, plus extra to sprinkle
1 tsp
salt to taste
1 tsp
ice cubes
85 g
cayenne pepper, ground to sprinkle

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 611.6 mg

Białko 6.9 g

Kalorie 752.8 kJ / 179.9 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 5.8 g

Tłuszcz nasycony 1.4 g

Węglowodany 17.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cooking Experience 24 Przepisy
Kanada

Discover Thermomix® 25 Przepisów
Kanada

Every Season is a Healthy SEASON 19 Przepisów
Kanada

Scaled Recipes Your Way, Every Day 23 Przepisy
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Basil Pesto

Basil Pesto

10 min

Hummus

Hummus

10 min

Carrot Top Pesto

Carrot Top Pesto

5 min

Cucumber Salad with Dill and Yogurt Dressing (TM6)

Cucumber Salad with Dill and Yogurt Dressing (TM6)

10 min

Caramelizing 14.5-17.5 oz Onions

Caramelizing 14.5-17.5 oz Onions

50 min

Hummus

Hummus

5 min

Rosemary Polenta with Mushrooms

Rosemary Polenta with Mushrooms

1 godz. 40 min

Zucchini Fritters with Gravlax and Lemon Aioli

Zucchini Fritters with Gravlax and Lemon Aioli

1 godz.

Hummus (Ilan Hall)

Hummus (Ilan Hall)

9 godz. 5 min

Beet Hummus

Beet Hummus

20 min

Focaccia with Sea Salt Flakes (TM5/6 Metric)

Focaccia with Sea Salt Flakes (TM5/6 Metric)

1 godz. 40 min

Basil Pesto (TM5/6 Metric)

Basil Pesto (TM5/6 Metric)

10 min