Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 bunch parsley, leaves washed and dried
- ½ garlic clove (opcjonalnie)
- 80 g onion chopped
- 70 g extra virgin olive oil
- 400 g chopped tomatoes, canned, or fresh
- 100 g water
- 1 level tsp salt
- 400 g green beans, fresh, washed
- 1 pinch pepper, ground
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 732 kJ / 175 kcal
- Białko
- 3.5 g
- Węglowodany
- 7.2 g
- Tłuszcz
- 14.9 g
- Błonnik
- 5.2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Lemony Green Beans
20 Min
Sea Vegetable Stew
Brak ocen
Artichokes Romana
50 Min
Ham mousse
10 Min
Polenta, mandarin and almond cake
2 Std. 35 Min
Brussels sprouts and buckwheat winter salad
45min
Lemon Garlic Broccoli
20 Min
Stewed vegetables
45min
Salmon fillets with buckwheat and asparagus
40min
Balsamic salmon and courgette noodles
25 Min
Courgette side dish
30min
Garlic mushrooms
20 Min