Spaghetti complets aux épinards et à l'ail

Spaghetti complets aux épinards et à l'ail

4.3 16 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

6 gousses d'ail pelées et en grosses lamelles
50 g d'huile d'olive
200 g d'épinards frais
100 g de crème de soja "spécial cuisine"
2 pincées de sel
2 pincées de poivre moulu
1200 g d'eau
1 c. à café de sel
300 g de pâtes sèches, type spaghetti complets

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 17 g

Kalorie 1703 kJ / 405 kcal

Tłuszcz 15 g

Węglowodany 51 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mes pâtes à l'italienne 14 Przepisów
Francja

Nos pâtes végétariennes sans couvercle 17 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Poivron farci à la viande, coulis de tomates

1 godz. 30 min

Poulpe "à Lagareiro"

1 godz. 30 min

Salade de poulpe et de poivrons

2 godz.

Cabillaud mariné aux herbes et son bouillon

1 godz. 10 min

Linguine au chèvre frais et pesto de roquette

35 min

Ravioli au porc haché et bouillon

40 min

Soupe non mixée au poulet, petites pâtes et légumes

1 godz. 10 min

Brochettes de poulet sauce satay et salade de concombres

1 godz. 35 min

Soupe de gyozas

1 godz.

Soupe Tom Yum aux spaghetti de courgette

45 min

Nouilles froides aux légumes et mayak yolk

4 godz. 35 min

Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron

25 min