Spaghetti complets aux épinards et à l'ail

Spaghetti complets aux épinards et à l'ail

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

d'ail pelées et en grosses lamelles
6 gousses
d'huile d'olive
50 g
d'épinards frais
200 g
de crème de soja "spécial cuisine"
100 g
d'eau
1200 g
de sel
1 c. à café
de pâtes sèches, type spaghetti complets
300 g

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 405 kcal / 1703 kJ

Białko 17 g

Tłuszcz 15 g

Węglowodany 51 g

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Mes pâtes à l'italienne 14 Przepisów
Francja

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