Spaghetti complets aux épinards et à l'ail

Spaghetti complets aux épinards et à l'ail

4.0 8 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

6 gousses d'ail pelées et en grosses lamelles
50 g d'huile d'olive
200 g d'épinards frais
100 g de crème de soja "spécial cuisine"
2 pincées de sel
2 pincées de poivre moulu
1200 g d'eau
1 c. à café de sel
300 g de pâtes sèches, type spaghetti complets

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 17 g

Kalorie 1703 kJ / 405 kcal

Tłuszcz 15 g

Węglowodany 51 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mes pâtes à l'italienne 14 Przepisów
Francja

Nos pâtes végétariennes sans couvercle 17 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Spaghetti aux légumes du printemps

Spaghetti aux légumes du printemps

35 min

Cuisson des pâtes

Cuisson des pâtes

20 min

Chaud-froid de spaghetti aux tomates cerise

Chaud-froid de spaghetti aux tomates cerise

35 min

Poulet et riz aux champignons

Poulet et riz aux champignons

30 min

Saumon et riz aux champignons

Saumon et riz aux champignons

30 min

Pâtes crémeuses au poulet et brocoli

Pâtes crémeuses au poulet et brocoli

30 min

One pot de blé, poulet et curry

One pot de blé, poulet et curry

30 min

Riz aux brocolis, haricots verts et champignons

Riz aux brocolis, haricots verts et champignons

40 min

Pâte sauce crémeuse aux champignons et à la tomate

Pâte sauce crémeuse aux champignons et à la tomate

30 min

Spaghetti risottata aux légumes de printemps

Spaghetti risottata aux légumes de printemps

40 min

Couscous de poulet aux légumes

Couscous de poulet aux légumes

1 godz. 20 min

Hachis Parmentier à la patate douce

Hachis Parmentier à la patate douce

1 godz. 20 min