Cabillaud mariné aux herbes et son bouillon

4.1 13 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

6 portions

Składniki

80 g d'échalotes coupées en deux
2 gousses d'ail
80 g d'huile d'olive
1 c. à café de paprika fumé, moulu
1 brin de coriandre fraîche
10 g de piment rouge
½ branche de citronnelle fraîche
4 brins de persil frais
4 brins de menthe fraîche
6 pincées de sel
5 pincées de poivre 5 baies
6 filets de cabillaud
50 g d'oignon coupé en deux
250 g de carottes en morceaux
150 g de navet en morceaux
céleri en morceaux
2 brins de coriandre
2 de feuille de laurier déshydratée
1 cube de bouillon de légumes (opcjonalnie)
1500 g d'eau

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 335 mg

Białko 42.8 g

Kalorie 1490.6 kJ / 356.3 kcal

Tłuszcz 15.2 g

Błonnik 3.3 g

Tłuszcz nasycony 2.1 g

Węglowodany 11.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Grandes portions 8 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Galettes de légumes

20 min

Saumon et riz aux champignons

30 min

Pâtes à la sauce tomates, haricots verts et poulet

1 godz. 35 min

Poulet épicé et riz coco

2 godz.

Pâtes crémeuses au poulet et brocoli

30 min

Mijoté de bœuf à la bière brune

3 godz. 10 min

Boulettes de viande à la sauce tomate

1 godz. 10 min

Bœuf épicé aux poivrons rouges

30 min

Dessert express aux fraises

5 min

Poireaux au jambon, béchamel au curry

40 min

Poulet crémeux au citron

30 min

Daurade à la marocaine

1 godz.