Urządzenia i Akcesoria
Rýže s lososem a žampióny
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 porce
Składniki
-
1 stroužek česneku na tenké plátky
-
150 - 180 gramů papriky na kousky (1-2 cm)
-
20 gramů olivového oleje
-
100 gramů čerstvých hub na čtvrtky
-
100 gramů sekaných rajčat v plechovce
-
1 rybí bujón (pro 0,5 l)
-
1 čajová lžička mleté papriky (opcjonalnie)
-
400 gramů vody
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky černého mletého pepře
-
200 gramů bílé kulatozrnné rýže
-
250 gramů čerstvého lososa vykostěného, bez kůže, na kousky (2-3 cm)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porci
Sód
637.7 mg
Białko
21.5 g
Kalorie
1963.2 kJ /
470 kcal
Tłuszcz
15.2 g
Błonnik
11.1 g
Tłuszcz nasycony
3.4 g
Węglowodany
68.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1 godz. 10 min
Tuňák s bramborem po baskicku
30 min
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
55 min
Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou
45 min
Fíková pomazánka s lískovými oříšky
20 min
Velikonoční mrkvovo-sýrový dip
15 min
Špaldová mouka
5 min
Okurková polévka s krevetovým špízem
35 min
Jarní kuřátko v páře s quinou
1 godz. 30 min
Zeleninová kapsa
45 min
Špecle v páře se smetanovou omáčkou s medvědím česnekem a chřestem
45 min
Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)
2 godz. 5 min