Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 120 gramů konzervované bílé cizrny, scezené
- 2 polévkové lžíce uzené červené papriky
- 1 polévková lžíce česnekového prášku
- 1 polévková lžíce soli
- 1 čajová lžička mletého černého pepře
- 1 polévková lžíce sušeného oregana
- 125 gramů avokáda
- 50 gramů olivového oleje, plus navíc na cizrnu
- 25 gramů vody
- 40 gramů citrónové šťávy
- 5 gramů čerstvé petržele, lístky i stonky
- 5 gramů čerstvého koriandru, lístky i stonky
- 1 stroužek česneku
- 240 gramů salátové okurky, na kolečka
- 50 gramů sýra feta, rozdrobeného
- čerstvé mátové lístky, na ozdobu
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 2260.3 kJ / 540.2 kcal
- Białko
- 15.3 g
- Węglowodany
- 40.2 g
- Tłuszcz
- 39.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 8.5 g
- Błonnik
- 14.8 g
- Sód
- 3918.1 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Vepřová panenka s tymiánovými bramborami a borůvkovou omáčkou
40p
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20min
Tropická kuřecí stehna s havajským toastem (Huli Huli Style)
3 Std. 40 Min
Tortelloni s gorgonzolou a špenátem - z jednoho hrnce
25 Min
Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží
1 Std. 10 Min
Quiche s chřestem a čerstvým kozím sýrem
1 Std. 20 Min
Orange Passion (Oranžová touha)
15p
Kapusta plněná žampióny s hříbkovou omáčkou (golabki)
1óra 30p
Kuřecí salát se špaldou
1óra 15p
Spaghettini aglio, olio e pomodorini
25 Min
Špenátový quiche s kandovanou citrónovou kůrou
1 Std. 20 Min
Tagliatelle s hráškovým pestem a pošírovaným vejcem
30p