Urządzenia i Akcesoria
Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
2 porce
Składniki
-
120 gramů konzervované bílé cizrny scezené
-
2 polévkové lžíce uzené červené papriky
-
1 polévková lžíce česnekového prášku
-
1 polévková lžíce soli
-
1 čajová lžička mletého černého pepře
-
1 polévková lžíce sušeného oregana
-
125 gramů avokáda
-
50 gramů olivového oleje plus navíc na cizrnu
-
25 gramů vody
-
40 gramů citrónové šťávy
-
5 gramů čerstvé petržele lístky i stonky
-
5 gramů čerstvého koriandru lístky i stonky
-
1 stroužek česneku
-
240 gramů salátové okurky na kolečka
-
50 gramů sýra feta rozdrobeného
-
čerstvé mátové lístky na ozdobu
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porci
Sód
3918.1 mg
Białko
15.3 g
Kalorie
2260.3 kJ /
540.2 kcal
Tłuszcz
39.6 g
Błonnik
14.8 g
Tłuszcz nasycony
8.5 g
Węglowodany
40.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Středomořský bramborový salát
1 godz. 10 min
Tzatziki
10 min
Podzimní dýňový salát
10 min
Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem
1 godz.
Cizrnový salát s bylinkovým dresinkem
20 min
Chřestovo-bramborový salát "Sylter Art"
1 godz.
Čerstvý sýr s uzeným lososem a petrželí
10 godz. 10 min
Thajský okurkový salát
15 min
Křupavé rozmačkané brambory
1 godz. 30 min
Zeleninová kapsa
45 min
Krevetové miniomelety
35 min
Středomořský Green Goddess salát
40 min