
Urządzenia i Akcesoria
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
1 porcja
Składniki
-
wody400 g
-
jajko1
-
ogórka (ok. 125 g), Ø 4-5 cm, z odciętą końcówką (patrz wskazówka)½
-
mieszanki sałat dowolnej20 - 25 g
-
pomidorki koktajlowe przekrojone na pół3 - 4
-
oliwy z oliwek1 łyżka
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego½ łyżki
-
soli1 szczypta
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
-
zioła prowansalskie, suszone do oprószenia
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
309.4 kcal /
1294.6 kJ
Białko
12.8 g
Tłuszcz
20 g
Węglowodany
23.9 g
Błonnik
6.3 g
Tłuszcz nasycony
3.9 g
Sód
280.2 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMożesz także polubić...
Gotowanie makaronu (TM7)
20 min
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)
25 min
Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku
30 min
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)
15 min
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM6)
15 min
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)
25 min
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6)
25 min
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6)
30 min
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6)
40 min
Waniliowe ciasto ze spiralizowanymi jabłkami (TM6)
1 godz. 20 min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30 min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20 min