Petits flans au brocoli et aux lardons

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

12 parts

Składniki

d'huile d'olive et un peu plus pour graisser
25 g
de carottes en morceaux (2-3 cm)
100 g
d'oignons coupés en deux
100 g
de lardons en dés
130 g
de brocoli, détaillé en bouquets
120 g
de sel
1 pincée
de crème entière
200 g
œufs
4
de poivre noir, moulu selon les goûts
1 - 2 pincée(s)
d'emmental râpé
50 g

Wartości odżywcze na 1 part

Kalorie 169 kcal / 708 kJ

Białko 5 g

Tłuszcz 15 g

Węglowodany 3 g

Błonnik 0.4 g

Tłuszcz nasycony 7 g

Sód 125 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisiner comme jamais. 204 Przepisy
Szwajcaria

Możesz także polubić...

Tresse au beurre à 6 brins

Tresse au beurre à 6 brins

2 godz. 35 min

Tom Kha Gai

Tom Kha Gai

45 min

Kouglof rapide

Kouglof rapide

1 godz. 15 min

Ragoût de porc à la grecque

Ragoût de porc à la grecque

45 min

Poulet oriental au couscous

Poulet oriental au couscous

45 min

Dampfnudeln aux cerises

Dampfnudeln aux cerises

1 godz. 50 min

Goulasch

Goulasch

3 godz.

Focaccia aux anchois

Focaccia aux anchois

1 godz. 45 min

Tarte fine aux deux chocolats et fruits rouges

Tarte fine aux deux chocolats et fruits rouges

4 godz. 20 min

Crème renversée au chocolat

Crème renversée au chocolat

1 godz. 30 min

Choco-praliné abricot

Choco-praliné abricot

Brak ocen

Bœuf laab

Bœuf laab

1 godz. 5 min