Urządzenia i Akcesoria
Tacos aux grains entiers avec porc effiloché et bière
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 5 godz.
6 portions
Składniki
-
400 g de farine de blé complet et un peu plus pour le plan de travail
-
290 g d'eau chaude
-
30 g d'huile végétale
-
2 c. à café de sel
-
4 gousses d'ail
-
150 g d'oignons coupés en deux
-
800 g de cou de porc, coupé en 5 morceaux800 g d'épaule de porc, désossée coupée en 5 morceaux
-
500 g de bière de type Guinness®
-
150 g d'eau
-
70 - 80 g de miel selon les goûts
-
2 c. à café de paprika fumé, moulu
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
2 c. à soupe de pâte de miso
-
1 étoile de badiane
-
1 bâton de cannelle coupé en deux
-
20 g de sucre de canne
-
80 g d'oignons rouges en cubes ou en fines rondelles
-
15 - 20 g de coriandre, fraîche effeuillée
-
80 - 100 g de haricots noirs en conserve (opcjonalnie) égouttés
-
1 - 2 jalapeños (opcjonalnie) en fines tranches
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1088 mg
Białko
33 g
Kalorie
3105 kJ /
742 kcal
Tłuszcz
32 g
Błonnik
6.1 g
Tłuszcz nasycony
9 g
Węglowodany
78 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Soupe de légumes, orge et viande des Grisons
1 godz. 15 min
Salade de pomme de terre, légumes et poulet
Brak ocen
Cinque Pi Sauce
10 min
Barres aux noix
1 godz. 40 min
Soupe rapide aux légumes et spätzlis
35 min
Pains Bao au porc à la sauce BBQ
2 godz. 10 min
Overnight Baked Oats
35 min
Cookies macadamia-chocolat
45 min
Ragoût de bœuf sur purée de céleri
1 godz.
Smoothie vitalité
Brak ocen
Steaks de cou de porc et beurre à l’ail et à la tomate
Brak ocen
Expérience culinaire Salade de brocoli aux pignons de pin
5 min