Spiralizowane jabłka z dressingiem truskawkowym (TM5)

Name: Spiralizowane jabłka z dressingiem truskawkowym (TM5)
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 600 g jabłek; 50 g białej czekolady; 50 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek; 400 g truskawek, świeżych; mięta, świeża

(Brak ocen)

Bezpłatna rejestracja

Poziom trudności łatwy

Czas przygotowania 15 min

Czas całkowity 15 min

Liczba porcji 4 porcje

Składniki

600 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
50 g białej czekolady, pokrojonej na kawałki
50 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
400 g truskawek, świeżych
lub 400 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
mięta, świeża, tylko liście, do dekoracji

Wartości odżywcze: na 1 porcję
Kalorie: 1164.3 kJ / 278.3 kcal
Białko: 4.1 g
Węglowodany: 42.4 g
Tłuszcz: 12.9 g
Tłuszcz nasycony: 3.2 g
Błonnik: 7.6 g
Sód: 16 mg