Smoothie bowl z owoców z kompotu
TM6 TM5

Smoothie bowl z owoców z kompotu

4.4 (5 ocen)

Składniki

  • 150 g owoców z kompotu, np. wydrylowanych wiśni, truskawek, śliwek, porzeczek
  • 150 - 200 g jogurtu naturalnego
  • 1 łyżeczka masła orzechowego
  • 10 g miodu (opcjonalnie)
    lub 10 g cukru (opcjonalnie)
  • owoce jagodowe, świeże, np. maliny, truskawki, borówki, do podania
  • migdały, w płatkach, do podania

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
768.4 kJ / 183.6 kcal
Białko
7.9 g
Węglowodany
21.3 g
Tłuszcz
8.7 g
Tłuszcz nasycony
4.2 g
Błonnik
1.8 g
Sód
85.9 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 90 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

Pokaż wszystkie