Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Avocado Tuna Salad
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
4 portions
Składniki
-
onions in pieces2 oz
-
1 oz celery, cut into pieces (1 in.)baby carrots1 oz
-
cucumbers cut into pieces (1 in.)3 ½ oz
-
Italian seasoning (optional)¼ - ½ tsp
-
salt to taste½ tsp
-
ground black pepper to taste1 pinch
-
lemon juice½ oz
-
extra virgin olive oil½ oz
-
canned tuna, packed in water drained and crumbled10 oz
-
avocado ripe and firm, quartered1
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
185.7 kcal /
776.9 kJ
Białko
15.2 g
Tłuszcz
11.7 g
Węglowodany
7.4 g
Błonnik
4 g
Tłuszcz nasycony
1.8 g
Sód
476 mg
