Spicy Chinese Chicken with Zoodles

Spicy Chinese Chicken with Zoodles

4.3 3 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 portion

Składniki

Zoodles

carrot medium-sized (approx. 2-3 large), ends trimmed
340 g
zucchini medium-sized (approx. 2), ends trimmed, if necessary to fit blade width
340 g

Ginger Chicken

sugar
30 g
cornstarch
1 tbsp
Chinese five-spice powder
1 tsp
rice vinegar
30 g
mirin
30 g
tahini
30 g
soy sauce
85 g
cayenne pepper, dried, flake to taste
1 - 2 tsp
chicken thigh, skinless, boneless organic, cut into pieces (10 cm)
595 g
sesame oil
1 tbsp
ginger, fresh peeled, cut into pieces
30 g
jalapeño pepper stem removed, cut into pieces
1
garlic cloves
2
water
995 g
vegetable oil to fry
1 tbsp
cilantro, fresh chopped, to garnish
green onion thinly sliced, to garnish

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 410.4 kcal / 1717.2 kJ

Białko 26.5 g

Tłuszcz 23.5 g

Węglowodany 25.2 g

Błonnik 4.7 g

Tłuszcz nasycony 4.9 g

Sód 1547.4 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Spiralize Your Life 21 Przepisów
Kanada

Możesz także polubić...

Tex-Mex chicken soup

Tex-Mex chicken soup

40 min

Broccoli and Cheddar Baked Potatoes

Broccoli and Cheddar Baked Potatoes

1 godz. 25 min

Spicy Zucchini Noodles

Spicy Zucchini Noodles

10 min

Fermented Onions (with Cutter)

Fermented Onions (with Cutter)

72 godz. 30 min

Virgin watermelon margarita

Virgin watermelon margarita

6 godz. 10 min

Nourish bowl (Diabetes)

Nourish bowl (Diabetes)

55 min

Chicken pizzaiola

Chicken pizzaiola

50 min

Orange Dyed Eggs

Orange Dyed Eggs

55 min

Everyday gourmet butter

Everyday gourmet butter

35 min

Berry Liqueur

Berry Liqueur

25 min

Chilli with corn bread

Chilli with corn bread

50 min

Protein Boosted Acai Smoothie

Protein Boosted Acai Smoothie

10 min