Spicy Chinese Chicken with Zoodles

Spicy Chinese Chicken with Zoodles

4.3 3 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 portion

Składniki

Zoodles

carrot medium-sized (approx. 2-3 large), ends trimmed
340 g
zucchini medium-sized (approx. 2), ends trimmed, if necessary to fit blade width
340 g

Ginger Chicken

sugar
30 g
cornstarch
1 tbsp
Chinese five-spice powder
1 tsp
rice vinegar
30 g
mirin
30 g
tahini
30 g
soy sauce
85 g
cayenne pepper, dried, flake to taste
1 - 2 tsp
chicken thigh, skinless, boneless organic, cut into pieces (10 cm)
595 g
sesame oil
1 tbsp
ginger, fresh peeled, cut into pieces
30 g
jalapeño pepper stem removed, cut into pieces
1
garlic cloves
2
water
995 g
vegetable oil to fry
1 tbsp
cilantro, fresh chopped, to garnish
green onion thinly sliced, to garnish

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1547.4 mg

Białko 26.5 g

Kalorie 1717.2 kJ / 410.4 kcal

Tłuszcz 23.5 g

Błonnik 4.7 g

Tłuszcz nasycony 4.9 g

Węglowodany 25.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Spiralize Your Life 21 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Pulled chicken tortillas (Diabetes)

40 min

French onion pasta

45 min

Crispy smashed potato salad with whipped feta

1 godz. 35 min

Spiralized Apple Salad with Citrus Dressing

15 min

Creamy miso mushroom udon

45 min

Tex-Mex Chicken and Quinoa Salad

30 min

Pearl Barley and Chicken Salad

1 godz.

Tex-Mex Bowl

50 min

Tagliatelle with Pea Pesto and Poached Eggs

45 min

Mussels with Thai Green Curry Sauce

25 min

The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)

20 min

Souvlaki lamb couscous salad

25 min