Urządzenia i Akcesoria
Lemon Rosemary Chicken and Rice
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 55 min
4 portions
Składniki
-
extra virgin olive oil30 g
-
all purpose white flour30 g
-
garlic cloves3
-
rosemary, fresh2 sprigs
-
salt½ tsp
-
black pepper, ground¼ tsp
-
turmeric, dried, ground⅛ tsp
-
chicken stock680 g
-
lemon juice30 g
-
honey15 g
-
rice, white, long-grain170 g
-
lemon sliced (1 cm rounds)1
-
chicken thigh, skinless, boneless (approx. 170 g ea.)4
-
salt to season
-
black pepper, ground to season
-
parsley, fresh to serve
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
915.9 mg
Białko
36 g
Kalorie
2398.2 kJ /
573.2 kcal
Tłuszcz
25.4 g
Błonnik
1.4 g
Tłuszcz nasycony
6 g
Węglowodany
51.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pesto Pasta Salad
30 min
Low Carb Mushroom Gravy
45 min
Cilantro Lime Jasmine Rice
35 min
Turmeric chicken bone broth
2 godz.
Creamy chicken pastel
30 min
Broccoli and Bacon Bites
1 godz.
Lemon Garlic White Rice
35 min
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55 min
Red Rice
55 min
Chicken with Mashed Potatoes and Gravy
1 godz. 10 min
Zucchini and Bacon Risotto
35 min
Fueled Up Protein Shake (Metric)
5 min