Lemon Rosemary Chicken and Rice

4.0 2 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 55 min

4 portions

Składniki

extra virgin olive oil
30 g
all purpose white flour
30 g
garlic cloves
3
rosemary, fresh
2 sprigs
salt
½ tsp
black pepper, ground
¼ tsp
turmeric, dried, ground
⅛ tsp
chicken stock
680 g
lemon juice
30 g
honey
15 g
rice, white, long-grain
170 g
lemon sliced (1 cm rounds)
1
chicken thigh, skinless, boneless (approx. 170 g ea.)
4
salt to season
black pepper, ground to season
parsley, fresh to serve

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 915.9 mg

Białko 36 g

Kalorie 2398.2 kJ / 573.2 kcal

Tłuszcz 25.4 g

Błonnik 1.4 g

Tłuszcz nasycony 6 g

Węglowodany 51.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Every Season is a Healthy SEASON 19 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Buffalo Cauliflower Bites

Buffalo Cauliflower Bites

Brak ocen

Buddha Bowl with Chicken (TM6)

Buddha Bowl with Chicken (TM6)

Brak ocen

Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)

Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)

1 godz. 15 min

Portuguese Bread (Pão de água)

Portuguese Bread (Pão de água)

3 godz. 45 min

"Marry Me" Chicken Pasta

"Marry Me" Chicken Pasta

30 min

Pork Loin with Mashed Potatoes and Salad

Pork Loin with Mashed Potatoes and Salad

Brak ocen

"Hug in a Mug" Chicken Soup

"Hug in a Mug" Chicken Soup

35 min

Tequila kiwi smash

Tequila kiwi smash

5 min

Easy banana muffins

Easy banana muffins

30 min

Pumpkin Risotto

Pumpkin Risotto

45 min

Risotto pomodori with burrata

Risotto pomodori with burrata

30 min

Chicken and avocado risoni salad

Chicken and avocado risoni salad

40 min