Urządzenia i Akcesoria
Cuori di uova su pane tostato; frullato di frutta e yogurt alla frutta
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
2 porzioni
Składniki
Frullato di frutta
-
2 banane mature sbucciate e pezzi (3 cm)
-
150 g di ananas fresco la polpa a pezzi (3 cm) + q.b.
-
100 g di frutti di bosco, misti, freschi
-
250 g di bevanda a base di mandorle250 g di latte
Yogurt con frutta
-
80 g di noci di macadamia
-
1 mela, qualsiasi tipo sbucciata e in quarti
-
1 pera sbucciata e in quarti
-
1 banana sbucciata e a pezzi (3 cm)
-
1 cucchiaino di succo di limone, spremuto fresco
-
250 g di yogurt ai frutti di bosco
-
100 g di frutti di bosco, misti, freschi
Uova e pane tostato
-
400 g di acqua
-
olio extravergine di oliva
-
2 uova
-
6 pizzichi di sale
-
4 pizzichi di paprika dolce o affumicata
-
4 fette di pane tostato
-
1 avocado sbucciato e a fette (1 cm)
-
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
-
ananas fresco la polpa a tocchetti (2-3 cm)
-
frutti di bosco, misti, freschi
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 2 porzioni
Sód
1993 mg
Białko
61.2 g
Kalorie
10153.3 kJ /
2426.7 kcal
Tłuszcz
128.3 g
Błonnik
51.4 g
Tłuszcz nasycony
30.3 g
Węglowodany
294.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Risotto al caffè con zucca, funghi porcini e trito di finocchio selvatico
45 min
Ricotta con pesto di piselli
35 min
Ratatouille di verdure
1 godz.
Straccetti di pollo con noodles e verdure
45 min
Japanese pancake
30 min
Smoothie alle fragole (TM6)
5 min
Cosce di pollo al sale, patate sabbiate e salsa alla senape
1 godz. 30 min
Poké Bowl di tonno
40 min
Arrosto di seitan alla Wellington con verdure al vapore
2 godz.
Bagel rosa con pollo, avocado e verdure
2 godz.
Polpettine di patate e tacchino
1 godz. 30 min
Sorbetto al caffè con panna montata
10 min