Cuori di uova su pane tostato; frullato di frutta e yogurt alla frutta

4.5 2 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

2 porzioni

Składniki

Frullato di frutta

2 banane mature sbucciate e pezzi (3 cm)
150 g di ananas fresco la polpa a pezzi (3 cm) + q.b.
100 g di frutti di bosco, misti, freschi
250 g di latte

250 g di bevanda a base di mandorle

Yogurt con frutta

80 g di noci di macadamia
1 mela, qualsiasi tipo sbucciata e in quarti
1 pera sbucciata e in quarti
1 banana sbucciata e a pezzi (3 cm)
1 cucchiaino di succo di limone, spremuto fresco
250 g di yogurt ai frutti di bosco
100 g di frutti di bosco, misti, freschi

Uova e pane tostato

400 g di acqua
olio extravergine di oliva
2 uova
6 pizzichi di sale
4 pizzichi di paprika dolce o affumicata
4 fette di pane tostato
1 avocado sbucciato e a fette (1 cm)
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
ananas fresco la polpa a tocchetti (2-3 cm)
frutti di bosco, misti, freschi

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 2 porzioni

Sód 1993 mg

Białko 61.2 g

Kalorie 10153.3 kJ / 2426.7 kcal

Tłuszcz 128.3 g

Błonnik 51.4 g

Tłuszcz nasycony 30.3 g

Węglowodany 294.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2025 35 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Frullato iperproteico banana e datteri

5 min

Biscotti Cookies al burro di arachidi e cioccolato

35 min

Spaghetti al tonno

Brak ocen

Lecca lecca alle fragole

40 min

Riccioli di patate fritte con salsa all’aglio

45 min

Japanese pancake

30 min

Sciroppo alla vaniglia

30 min

Mousse alla banana e formaggio

10 min

Bocconcini di vitello con peperoni

30 min

Zuppa di pollo e orzo

1 godz. 30 min

Sorbetto al caffè con panna montata

10 min

Pancake con sciroppo d'acero e burro di arachidi

40 min