Cuori di uova su pane tostato; frullato di frutta e yogurt alla frutta

4.5 2 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

2 porzioni

Składniki

Frullato di frutta

2 banane mature sbucciate e pezzi (3 cm)
150 g di ananas fresco la polpa a pezzi (3 cm) + q.b.
100 g di frutti di bosco, misti, freschi
250 g di latte

250 g di bevanda a base di mandorle

Yogurt con frutta

80 g di noci di macadamia
1 mela, qualsiasi tipo sbucciata e in quarti
1 pera sbucciata e in quarti
1 banana sbucciata e a pezzi (3 cm)
1 cucchiaino di succo di limone, spremuto fresco
250 g di yogurt ai frutti di bosco
100 g di frutti di bosco, misti, freschi

Uova e pane tostato

400 g di acqua
olio extravergine di oliva
2 uova
6 pizzichi di sale
4 pizzichi di paprika dolce o affumicata
4 fette di pane tostato
1 avocado sbucciato e a fette (1 cm)
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
ananas fresco la polpa a tocchetti (2-3 cm)
frutti di bosco, misti, freschi

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 2 porzioni

Sód 1993 mg

Białko 61.2 g

Kalorie 10153.3 kJ / 2426.7 kcal

Tłuszcz 128.3 g

Błonnik 51.4 g

Tłuszcz nasycony 30.3 g

Węglowodany 294.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2025 35 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Zuppa di pomodoro con burrata

35 min

Semisfere di frittata ai porri

45 min

Semisfere di carote con crumble di noci

40 min

Spaghetti aglio, olio e peperoncino

30 min

Spaghetti aglio, olio e peperoncino

30 min

Tajin di manzo con riso speziato e mini tortini al pistacchio

1 godz. 30 min

Panini al vapore con miso e cipollotti

1 godz. 30 min

Torta al cioccolato 2 ingredienti

1 godz.

Spaghetti di patatine fritte con salsa all'aglio

45 min

Piatto colorato di verdure

45 min

Spaghetti alla checca

40 min

Nidi di Pasqua croccanti

1 godz.