Spaghetti di vetro saltati con verdure (TM6)

Spaghetti di vetro saltati con verdure (TM6)

4.0 2 oceny
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 45 min
4 porzioni

Składniki

  • di spaghetti di vetro (vedere consigli)
    120 g
  • acqua tiepida per l'ammollo
  • di funghi shiitake secchi
    5 g
  • di zucchero
    4 cucchiaini
  • di pepe nero macinato
    2 pizzichi
  • di salsa di soia
    5 cucchiai
  • di olio di sesamo + 6 cucchiai
    20 g
  • di filetto di manzo tagliato a strisce sottili (circa 1x5 cm)
    150 g
  • di carote pelate e private delle estremità, a pezzi che entrino orizzontalmente nel foro del coperchio
    200 g
  • di cipolla a metà
    150 g
  • di funghi champignon
    150 g
  • uova
    2
  • di sale
    1 ½ cucchiaino
  • di acqua
    1000 g
  • di foglie di spinaci freschi
    150 g
  • spicchi di aglio
    4
  • di semi di sesamo, tostati
    2 cucchiaini

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 541.8 kcal / 2266.8 kJ
Białko 15.9 g
Tłuszcz 34.4 g
Węglowodany 44.7 g
Błonnik 4.1 g
Tłuszcz nasycony 6.4 g
Sód 2105.4 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...