Urządzenia i Akcesoria
Porridge yogurt e frutti rossi
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 8 godz. 10 min
6 porzioni
Składniki
-
750 g di latte
-
40 g di zucchero50 g di miele
-
1 banana, sbucciata e a pezzi75 g di frutti rossi congelati
-
½ - 1 cucchiaino di cannella in polvere
-
180 g di yogurt bianco
-
160 g di fiocchi di avena
-
30 g di semi di chia
-
200 g di frutta mista fresca ( es. melograno, kiwi, mele, mango, fragole, more, mandarini, uva, ecc. a pezzi)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
84.6 mg
Białko
11.4 g
Kalorie
1175 kJ /
280.8 kcal
Tłuszcz
9.1 g
Błonnik
6.2 g
Tłuszcz nasycony
3.9 g
Węglowodany
41.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pancake di verdure
20 min
Porridge salato con uova e avocado
30 min
Palline iperproteiche al tahin e al burro d'arachidi
1 godz.
Porridge alle pesche
40 min
Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca
25 min
Smoothie bowl con frutta fresca con Affettatutto Bimby®
20 min
Porridge con pomodorini e basilico
8 godz. 20 min
Barrette ai cereali e caramello (senza glutine)
40 min
Shot zenzero e curcuma
10 min
Smoothie spinaci, mela e zenzero
5 min
Golden Milk
15 min
Overnight Oats porridge cioccolato e pere
8 godz. 30 min