Hummus

Hummus

4.0 7 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

8 portion

Składniki

garlic cloves
2
ice cubes
85 g
chickpea, canned (approx. 14 oz ea.), drained (see Tip)
2 cans
tahini
60 g
olive oil
30 g
lemon juice
60 g
paprika, sweet to taste
1 tsp
salt to taste
1 tsp
olive oil to drizzle
cayenne pepper, ground to sprinkle
paprika, sweet to sprinkle

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 611.1 mg

Białko 6.8 g

Kalorie 734.5 kJ / 175.5 kcal

Tłuszcz 9.6 g

Błonnik 5.7 g

Tłuszcz nasycony 1.3 g

Węglowodany 17.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Diamond Club CA - 1st edition 18 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Walnut and spinach pesto

Walnut and spinach pesto

5 min

Coconut Dhal

Coconut Dhal

Brak ocen

Spicy Zucchini Noodles

Spicy Zucchini Noodles

10 min

Pumpkin Seed Butter

Pumpkin Seed Butter

35 min

Spiralized Cold Korean Cucumber Salad

Spiralized Cold Korean Cucumber Salad

25 min

Mango Sorbet

Mango Sorbet

5 min

Fermented Onions (with Cutter)

Fermented Onions (with Cutter)

72 godz. 30 min

Coleslaw with Thermomix® Cutter (TM6)

Coleslaw with Thermomix® Cutter (TM6)

10 min

French onion soup (Soupe à l’oignon)

French onion soup (Soupe à l’oignon)

1 godz.

Tzatziki

Tzatziki

Brak ocen

Beetroot Carpaccio with Burrata

Beetroot Carpaccio with Burrata

1 godz. 25 min