Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 garlic cloves
- 85 g ice cubes
- 2 cans chickpea, canned (approx. 14 oz ea.), drained (see Tip)
- 60 g tahini
- 30 g olive oil
- 60 g lemon juice
- 1 tsp paprika, sweet to taste
- 1 tsp salt to taste
- olive oil to drizzle
- cayenne pepper, ground to sprinkle
- paprika, sweet to sprinkle
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 175.5 kcal / 734.5 kJ
- Białko
- 6.8 g
- Tłuszcz
- 9.6 g
- Węglowodany
- 17.5 g
- Błonnik
- 5.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.3 g
- Sód
- 611.1 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
