Urządzenia i Akcesoria
Coconut Curry Chicken with Veggie Rice
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
5 portion
Składniki
-
chicken thigh, skinless, boneless (115 g ea.)10
-
Madras curry powder divided6 tsp
-
salt1 tsp
-
turmeric, dried, ground1 tsp
-
extra virgin olive oil15 g
-
coconut milk full cream385 g
-
mangetout sliced in thin strips115 g
-
red bell pepper sliced in thin strips115 g
-
lime juice only, to taste½ - 1
Veggie Rice
-
broccoli florets285 g
-
cauliflower florets285 g
-
extra virgin olive oil30 g
-
salt to taste
-
pepper, ground to taste
-
lime juice only, to taste½ - 1
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1268.8 mg
Białko
61.4 g
Kalorie
3253.8 kJ /
777.7 kcal
Tłuszcz
51.4 g
Błonnik
3.6 g
Tłuszcz nasycony
20.8 g
Węglowodany
17.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Steamed Carrot Cake
1 godz. 35 min
Spicy Cheese Dip
20 min
Lasagna Bolognese
3 godz.
Steamed Broccoli
25 min
Browned Pork Rice
1 godz.
Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)
1 godz. 15 min
Creamy Butter Chicken
1 godz.
Bolognese Sauce
1 godz. 10 min
Pink Breakfast Bowls with Berries
15 min
Rabbit stew (Gibelotte)
1 godz. 35 min
Stewed vegetables
45 min
Brandy Chicken Liver Pâté
3 godz. 25 min