Urządzenia i Akcesoria
Spaghetti integrali con salmone all'arancia e funghi
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
3 porzioni
Składniki
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spicchi di aglio3
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di cipollotto a pezzi (circa 3 cm)20 g
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di olio extravergine di oliva70 g
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arancia, preferibilmente biologica ½ spremuta e ½ a fette (circa 5 mm)1
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di origano secco1 cucchiaino
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di peperoncino rosso secco1 cucchiaino
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di pepe di Cayenna macinato1 cucchiaino
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di cumino in polvere1 cucchiaino
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di sale + q.b.5 g
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filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische (circa 500 g)4
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di acqua1200 g
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di funghi freschi a metà300 g
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di pasta integrale tipo spaghetti (cottura 8 minuti)240 g
Wartości odżywcze na 1 porzione
Kalorie
1226.5 kcal /
5131.8 kJ
Białko
90.1 g
Tłuszcz
77.4 g
Węglowodany
34.3 g
Błonnik
7.5 g
Tłuszcz nasycony
15.5 g
Sód
833.6 mg