Dahl di zucca

Dahl di zucca

4.8 4 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

150 g di cipolle tagliate in quarti
3 spicchi di aglio
20 g di olio di oliva
500 g di zucca butternut sbucciata, privata dei semi, a cubetti (1½ cm)
200 g di lenticchie secche (beluga, tempo di cottura 20 min.)
30 g di crema di mandorle, chiara
20 g di concentrato di pomodoro
2 cucchiai di curry in polvere (dolce)
1 ½ cucchiaino di sale
750 g di acqua
4 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 16.5 g

Kalorie 1503.4 kJ / 359.3 kcal

Tłuszcz 10.7 g

Węglowodany 55.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cucina autunnale quotidiana 8 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Korma di verdure con anacardi

Korma di verdure con anacardi

55 min

Dahl di lenticchie con spinaci

Dahl di lenticchie con spinaci

35 min

Dal di lenticchie (2 Porzioni)

Dal di lenticchie (2 Porzioni)

35 min

Curry indiano di verdure

Curry indiano di verdure

1 godz. 10 min

Hummus alla barbabietola

Hummus alla barbabietola

10 min

Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco

Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco

40 min

Dahl di lenticchie, spinaci e cipollotto

Dahl di lenticchie, spinaci e cipollotto

40 min

Dal di lenticchie

Dal di lenticchie

35 min

Curry di verdure

Curry di verdure

1 godz.

Curry di zucca

Curry di zucca

30 min

Zuppa di noodles con tofu affumicato, spinaci e champignon

Zuppa di noodles con tofu affumicato, spinaci e champignon

35 min

Sauté veloce di verdure al burro di arachidi

Sauté veloce di verdure al burro di arachidi

30 min