Porridge vegano

5.0 2 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
2 raciones

Składniki

  • de avellanas tostadas
    40 g
  • de copos de avena
    80 g
  • de bebida de avena
    500 g
  • de canela molida
    ½ cucharadita
  • de sal
    1 pellizco
  • manzana (de cualquier tipo)
    1
    1 pera, madura
  • de bayas goji
    20 g
    20 g de arándanos rojos deshidratados
  • de jarabe de arce (opcjonalnie)
    2 chorritos

Wartości odżywcze na 1 ración

Kalorie 543 kcal / 2273 kJ
Białko 16.1 g
Tłuszcz 17.8 g
Węglowodany 86 g
Błonnik 16.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...