Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Ensalada de quinoa y judías negras
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
4 raciones
Składniki
Cocción de quinoa
-
200 g de quinoa en grano
-
20 g de aceite de oliva
-
400 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras
Vinagreta
-
100 g de pimiento rojo en dados de 1 cm
-
100 g de pimiento amarillo en dados de 1 cm
-
300 g de judías negras cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
-
100 g de maíz dulce en conserva (escurrido)
-
100 g de cebolleta en rodajas de 2 mm
-
1 aguacate en dados 1 cm
-
30 g de vinagre de manzana
-
25 g de aceite de oliva
-
20 g de miel
-
30 g de zumo de limón
-
½ cucharadita de mostaza de Dijon
-
10 g de cilantro fresco (hojas y parte del tallo) y algo más para decorar
-
1 chile rojo fresco en rodajas (sin pedúnculo ni semillas)
-
1 diente de ajo
-
1 cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
738.7 mg
Białko
15.4 g
Kalorie
2088 kJ /
499 kcal
Tłuszcz
19.7 g
Błonnik
15.1 g
Tłuszcz nasycony
2.4 g
Węglowodany
67.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Hummus de remolacha
10 min
Salsa boloñesa vegana
50 min
Tortilla caprese en Varoma
30 min
Porridge de semolina con frutos secos y fruta fresca
25 min
Tacos de pollo adobado
1 godz. 10 min
Coliflor a la plancha con puré de judías blancas
25 min
Sushi rosa con verduras y salsa de aguacate y wasabi
1 godz. 15 min
Brócoli asado con pesto de rúcula
30 min
Cuscús con zanahoria, morrones y semillas de calabaza
15 min
Quinoa con verduras asadas y aguacate
45 min
Poke de quinoa y seitán
1 godz.
Fajitas con pollo, beicon y champiñones
50 min