Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Guiso de lentejas y judías negras con tomate
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
6 raciones
Składniki
-
3 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
2 dientes de ajo
-
150 g de cebolla en trozos
-
30 g de aceite de oliva
-
200 g de zanahoria en rodajas de 5 mm
-
400 g de tomate triturado en conserva
-
400 g de lentejas cocidas en conserva lavadas y escurridas
-
400 g de judías negras cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
-
900 g de caldo de verduras
-
1 - 2 pellizcos de pimienta de Cayena molida
-
½ cucharadita de pimentón dulce
-
½ cucharadita de comino molido
-
½ cucharadita de sal
-
½ cucharadita de pimienta negra molida
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
543 mg
Białko
10.9 g
Kalorie
1066 kJ /
255 kcal
Tłuszcz
10.1 g
Błonnik
11.7 g
Tłuszcz nasycony
1.4 g
Węglowodany
32.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Sopa rápida al curry y panecillos
45 min
Guiso vegetariano de invierno
40 min
Tortilla al horno con guisantes
30 min
Sopa de lentejas con batata y pasta
35 min
Guiso de verduras italiano
40 min
Goulash de chorizo con verduras, garbanzos y pasta
30 min
Guiso de alcachofas y batatas con huevo duro
55 min
Guiso de lentejas y champiñones
45 min
Sopa vegetariana con legumbres
40 min
Guiso de lentejas etíope (Misir wat)
35 min
Guiso de verduras al azafrán
45 min
Curry de champiñones y garbanzos con espinacas
30 min