Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g de mijo en grano
- 600 g de agua
- 20 g de aceite de oliva
- 1 ½ cucharaditas de sal
- Wartości odżywcze
- na 300 g
- Kalorie
- 5484 kJ / 1311 kcal
- Białko
- 33 g
- Węglowodany
- 218.4 g
- Tłuszcz
- 32.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.9 g
- Błonnik
- 25.5 g
- Sód
- 3527.6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Quinoa cocida (Cocción de arroz)
30 min
Hamburguesas de mijo
55 min
Cocción de arroz integral
35min
Mijo con pesto de avellanas y brócoli
1h
Bulgur de grano medio (Cocción de arroz)
35min
Salsa bechamel vegana
10 min
Arroz integral con algas, verduras y pollo
55 min
Mousse vegana de chocolate
2h 15 min
Ensalada de trigo sarraceno con pollo
40 Min
Bol de arroz rojo, verduras y naranja con vinagreta
50min
Arroz integral precocido
2 godz. 30 min
Arroz basmati integral (Cocción de arroz)
1h