Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g de mijo en grano
- 600 g de agua
- 20 g de aceite de oliva
- 1 ½ cucharaditas de sal
- Wartości odżywcze
- na 300 g
- Kalorie
- 5484 kJ / 1311 kcal
- Białko
- 33 g
- Węglowodany
- 218.4 g
- Tłuszcz
- 32.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.9 g
- Błonnik
- 25.5 g
- Sód
- 3527.6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pan de sarraceno, almendras y semillas (sin gluten)
3h
Hamburguesas de mijo
55 Min
Ensalada de trigo sarraceno con salsa de hierbas
30 Min
Pan de arroz integral con harina de espelta y semillas
8 Std. 10 Min
Quinoa cocida (Cocción de arroz)
30 Min
Arroz basmati integral (Cocción de arroz)
1 Std.
Sarraceno con tomates cherry y albahaca (sin gluten)
35 min
Yogur de soja en Varoma
12h 15 phút
Ensalada de trigo sarraceno con pollo
40 Min
Ensalada de trigo sarraceno con pimientos
45 Min
Lentejas guisadas con verduras
2 Std. 50 Min
Bulgur de grano medio (Cocción de arroz)
35 min