Urządzenia i Akcesoria
Salteado de verduras con salsa de cacahuetes
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 raciones
Składniki
-
1 diente de ajo
-
20 g aceite de girasol
-
800 g verduras variadas
-
50 g de agua
-
10 g de azúcar
-
20 g salsa de soja
-
½ cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
-
100 g de mantequilla de cacahuete
-
10 g aceite de girasol10 g de aceite de sésamo
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
793.5 mg
Białko
15.8 g
Kalorie
1808 kJ /
432 kcal
Tłuszcz
21.8 g
Błonnik
12.5 g
Tłuszcz nasycony
3.5 g
Węglowodany
46.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Guarnición de verduras con hierbas provenzales
1 godz.
Verduras y manzana salteadas con salsa de brócoli
30 min
Salmón con patatas y calabacín
1 godz. 15 min
Tortitas de calabacín y gambas con yogur
30 min
Biryani de verduras - India
50 min
Ensalada de patatas y espárragos con pesto de eneldo
55 min
Batch cooking: Pasta salteada con zanahorias y espinacas
20 min
Hummus de calabacín con habitas
20 min
Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos
40 min
Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry
30 min
Ensalada de lentejas en samfaina
1 godz.
Salteado de verduras al curry
30 min