Salteado de verduras con salsa de cacahuetes

Salteado de verduras con salsa de cacahuetes

4.1 83 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 raciones

Składniki

1 diente de ajo
20 g aceite de girasol
800 g verduras variadas
50 g de agua
10 g de azúcar
20 g salsa de soja
½ cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
100 g de mantequilla de cacahuete
10 g de aceite de sésamo

10 g aceite de girasol

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 793.5 mg

Białko 15.8 g

Kalorie 1808 kJ / 432 kcal

Tłuszcz 21.8 g

Błonnik 12.5 g

Tłuszcz nasycony 3.5 g

Węglowodany 46.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Come bien y vive mejor 71 Przepisów
Hiszpania

Revista Thermomix nº 169 35 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Pasta integral con verduras y pesto de tomate

1 godz.

Guarnición de verduras con hierbas provenzales

1 godz.

Coliflor a la plancha con puré de judías blancas

25 min

Bulgur con verduras y salsa de champiñones

50 min

Zanahorias asadas al tomillo (Pelar)

30 min

Ensalada de batata con manzana, espinacas y quinoa

25 min

Ensalada pesto de berenjena salteada con arroz

1 godz.

Rollitos de berenjena con crema de zanahoria

15 godz. 5 min

Brócoli asado con puerros caramelizados

40 min

Salteado de verduras al curry

30 min

Wrap de tortilla con espinacas y champiñón

40 min

Brócoli dorado con salsa de atún

20 min