Grøntsagspandekager med rødbede (1800 kcal)

Grøntsagspandekager med rødbede (1800 kcal)

Brak ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
2 stykker

Składniki

  • hvedemel
    100 g
  • bagepulver
    ½ tsk
  • natron
    ¼ tsk
  • majsmel
    2 tsk
    2 tsk kartoffelmel
  • rismel
    80 g
  • æg
    1
  • salt
    ½ - ¾ tsk
  • vand
    250 g
  • stærk paprika
    ¼ - ½ tsk
  • sort peber, stødt
    ¼ - ½ tsk
  • rødbedeblade skåret i 3 dele
    100 - 120 g
  • kinakål revet i stykker
    40 g
  • porre skåret i 2 cm skiver
    50 g
  • gulerod skåret i 3 cm stykker
    40 g
  • vegetabilsk olie til stegning, (nok til at dække bunden af panden)
  • sesamfrø, hvide ristede
  • soyasauce (opcjonalnie) til servering

Wartości odżywcze na 1 stykke

Kalorie 476 kcal / 1991 kJ
Białko 14 g
Tłuszcz 13 g
Węglowodany 81 g
Błonnik 6 g
Tłuszcz nasycony 2 g
Sód 538 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...

Pokaż wszystkie