Przejdź do głównej treści Szukaj

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
2 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • walnuts
    1 ½ oz
    1 ½ oz hazelnuts
  • rolled oats
    3 oz
  • oat milk
    17 ½ oz
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • salt
    1 pinch
  • dried goji berries
    ½ oz
  • apple sliced, divided
    1
  • pear sliced, divided
    1
  • maple syrup (opcjonalnie) to taste

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 16.3 g
Kalorie 2323.4 kJ / 555.3 kcal
Tłuszcz 19.6 g
Błonnik 15.5 g
Węglowodany 85.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

TM7™ Manifesto 200 Przepisów
Stany Zjednoczone
We Celebrate our Uniqueness 25 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)

4.0(6)

40 min

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

3.1(8)

8 godz.

Zucchini & Sweet Potato Waffle with Smoked Salmon

3.0(3)

1 godz.

Matcha Blueberry Morning Smoothie

4.7(39)

5 min

Protein Boosted Crêpes

3.3(9)

45 min

Shrimp Orzo with Peas

4.2(89)

30 min

Black Rice Risotto with Mixed Seafood

3.1(20)

50 min

Black Tahini Banana Bread

4.9(14)

1 godz. 20 min

Wild Rice Pork Pilaf

4.0(16)

1 godz. 10 min

Cashew Coconut Milk

4.7(16)

10 min

Green Power Smoothie Bowl

4.9(16)

5 min

Protein Boosted Oatmeal

4.5(55)

15 min