Urządzenia i Akcesoria
Baba Ghanoush
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
8 portions
Składniki
-
eggplant17 oz
-
extra virgin olive oil plus extra to coat eggplant2 oz
-
garlic cloves3
-
yellow onion2 oz
-
tahini2 oz
-
freshly squeezed lemon juice1 oz
-
salt to taste½ tsp
-
freshly ground pepper to taste⅛ tsp
-
parsley chopped, leaves only to garnish
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
155.4 mg
Białko
2 g
Kalorie
524.2 kJ /
125.3 kcal
Tłuszcz
11 g
Błonnik
2.6 g
Tłuszcz nasycony
1.5 g
Węglowodany
6.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Eggplant, Spinach & Lentil Curry
25 min
Rosemary Polenta with Mushrooms
1 godz. 40 min
Guacamole (TM5 Metric)
5 min
Cauliflower Tabbouleh
10 min
Sweet Pea and Zucchini Soup
30 min
Mushroom Risotto
30 min
Eggplant and Almond Dip
20 min
Basil Pesto
10 min
Hummus
10 min
Black Beans
30 min
Beet Salad with Blood Orange Balsamic Vinaigrette
35 min
Lime-Cilantro Vinaigrette
10 min