
Urządzenia i Akcesoria
Baba Ghanoush
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
8 portions
Składniki
-
eggplant17 oz
-
extra virgin olive oil plus extra to coat eggplant2 oz
-
garlic cloves3
-
yellow onion2 oz
-
tahini2 oz
-
freshly squeezed lemon juice1 oz
-
salt to taste½ tsp
-
freshly ground pepper to taste⅛ tsp
-
parsley chopped, leaves only to garnish
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
125.3 kcal /
524.2 kJ
Białko
2 g
Tłuszcz
11 g
Węglowodany
6.4 g
Błonnik
2.6 g
Tłuszcz nasycony
1.5 g
Sód
155.4 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMożesz także polubić...
Eggplant, Spinach & Lentil Curry
25 min
Hummus
10 min
Dairy Free Tzatziki
15 min
Baba Ganoush
1 godz.
Rosemary Polenta with Mushrooms
1 godz. 40 min
Sausage Stuffed Kabocha
2 godz. 45 min
Cheesy Zucchini Pappardelle
50 min
Hummus (Ilan Hall)
9 godz. 5 min
Guacamole
5 min
Gazpacho
1 godz. 15 min
Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce
50 min
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10 min