Urządzenia i Akcesoria
Vegetarian Tacos
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 30 min
6 pieces
Składniki
-
plum tomatoes firm, that fit whole through feeder (2 tomatoes)7 oz
-
carrots peeled5 oz
-
zucchini unpeeled, ends removed6 oz
-
4 oz cheddar cheese, cut into pieces that fit through feederPepper Jack cheese cut into pieces that fit through feeder4 oz
-
onions halved2 oz
-
16 oz canned black beans, rinsed and drained (9 oz after draining)canned kidney bean rinsed and drained (9 oz after draining)16 oz
-
water5 oz
-
¼ vegetable stock cubevegetable stock paste½ tsp
-
tomato paste½ oz
-
ground cayenne pepper3 pinches
-
salt¼ - ½ tsp
-
fresh ground pepper3 pinches
-
taco shells6
-
dried red chili flakes (opcjonalnie) to sprinkle
-
fresh cilantro chopped½ bunch
-
3 ½ oz crème fraîche, to servesour cream to serve3 ½ oz
-
lime cut into slices or wedges, to serve1
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 piece
Sód
513.8 mg
Białko
11.1 g
Kalorie
1054.4 kJ /
252 kcal
Tłuszcz
13.6 g
Błonnik
6 g
Tłuszcz nasycony
6.7 g
Węglowodany
23.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Crispy Pork Belly with Warm Rice Salad
1 godz. 30 min
Chili Cheese Dogs
50 min
Onion Skin Broth
1 godz. 5 min
Plank Grilled Pesto Salmon with Mushroom Orzotto
1 godz. 50 min
Macadamia Halibut with Mango Sauce
1 godz.
Vegetarian Lasagna
2 godz. 30 min
Beef Chili
1 godz. 5 min
Beef Short Rib Chili
1 godz. 25 min
Mussels in Spicy Tomato Sauce
45 min
Panna Cotta with Whiskey Cream
2 godz. 45 min
Firecracker Pearl Rice Meatballs
2 godz.
Sesame Orange Chicken
1 godz. 30 min