Przejdź do głównej treści Szukaj

Boloñesa vegana
3.8 4 oceny
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
4 porciones
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Sustituto vegano del queso
  • 85 g de nuez de la india
  • 15 g de levadura nutricional
  • 2 pizcas de ajo en polvo
  • ½ cdita de sal
Salsa
  • 1 lata de frijoles enlatados (peso escurrido 255 g), escurrido
  • 20 g de aceite de oliva
  • 1 diente de ajo
  • 100 g de apio cortado en trozos
  • 150 g de zanahoria cortado en trozos
  • 1 cebolla cortada en octavos
  • 100 g vino blanco seco (vegano)
  • 1 lata de jitomate triturado, enlatado (400 g)
  • 50 g de puré de tomate
  • ½ cdita de comino en polvo
  • 1 cdita de tomillo seco
  • 1 cdita de romero seco picado
  • ½ cdita de paprika, ahumada y molida
  • 1 ½ cdita de sal
  • ½ cdita de pimienta molida

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 14.2 g
Kalorie 1521.1 kJ / 363.6 kcal
Tłuszcz 15.6 g
Błonnik 10.5 g
Węglowodany 40.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Maravilla: Celebramos lo que nos hace únicos 25 Przepisów
Meksyk
Thermomix® TM7 como nunca antes 202 Przepisy
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Risotto de alcachofa

4.1(72)

25 min

Crema de camote con hojuelas de camote

3.6(8)

40 min

Pollo a la mantequilla (Murgh makhani)

3.7(10)

1 godz. 15 min

Sopa de lentejas con camote y pasta

3.7(17)

35 min

Chicharos al vapor (200-500 g) en cestillo

5.0(3)

20 min

Pesto sin lácteos

4.8(13)

5 min

Risotto de calabacitas y espárragos

4.3(34)

45 min

Snack de garbanzos

4.3(4)

6 godz. 45 min

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

4.1(49)

55 min

Pollo en mostaza y miel con puré de coliflor

4.2(76)

50 min

Estofado de pollo con camote

4.7(59)

30 min

Sopa versátil de verduras TM6

4.6(70)

50 min