Urządzenia i Akcesoria
Sopa versátil de verduras TM6
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
4 porciones
Składniki
-
20 - 25 g de aceite de oliva
-
100 - 150 g de mezcla de zanahoria, apio y poro, para saltear en trozos (2 cm)
-
350 - 400 g de mezcla de verduras en trozos (2 cm)
-
50 g de chícharos congelados50 g de mezcla de verduras, congeladas (opcjonalnie)
-
700 - 800 g de agua
-
1 cubo de caldo de verdura (para 0,5L)1 cdita de caldo de verduras en pasta
-
½ - 1 cda de salsa de soya½ - 1 cdita de sal fina
-
60 - 80 g de pasta seca, corta
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porción
Białko
5 g
Kalorie
670 kJ /
160 kcal
Tłuszcz
5 g
Błonnik
4 g
Węglowodany
20 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Tabule de quinoa
10 min
Lasaña a la boloñesa.
3 godz.
Cocción de arroz japonés (500 g)
35 min
Calabacitas al vapor (200-500 g) en cestillo
20 min
Ensalada de quinoa
35 min
Camarones al ajillo
35 min
Ceviche
30 min
Pescado al horno con camarones, verduras y arroz basmati TM6
1 godz.
Bowl de açaí
10 min
Arroz asiático con verduras TM6
30 min
Pollo a la mantequilla
1 godz.
Sopa de apio
50 min