Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 160 g de hojuelas de avena
- 1 pizca de sal
- 600 g de leche de almendras
- 35 g de almendras fileteadas
- 1 gota de esencia de naranja
- 1 cda de linaza
- 1 cda de semillas de chía
- 40 g de miel, más para rociar
- 2 plátanos,maduros, cortados en rodajas
- canela en polvo
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 2654 kJ / 634 kcal
- Białko
- 22.1 g
- Węglowodany
- 96.4 g
- Tłuszcz
- 21.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.4 g
- Błonnik
- 18.4 g
- Sód
- 292 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Sopa de brócoli
15min
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30 min
Pescado al vapor con verduras y tintes cítricos
40 min
Avena y frutas
15min
Agua de jamaica
20 min
Agua de tamarindo y vainilla
1h
Entomatadas de pollo
40 min
Chilaquiles Rojos
25min
Frijoles de olla en cocción lenta
5h
Empanadas de papa y betabel con salsa de yogur TM6 (Pelar)
1h
Vegetales glaseados TM6
50h
Agua de limón y sandía
10min