Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g de agua
- 600 - 800 g de calabacitas, en mitades y luego en rebanadas (1 cm)
- Wartości odżywcze
- na 100 gramos
- Kalorie
- 84 kJ / 20 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 2 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 1.1 g
- Sód
- 3 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Zanahorias en rebanadas al vapor (550-800 g) en Varoma
40 分钟
Ejotes al vapor (200-300 g) en cestillo
25min
Chícharos al vapor (600 g) en Varoma
Brak ocen
Ejotes al vapor (400-800 g) en Varoma
25min
Chicharos al vapor (200-500 g) en cestillo
20 分钟
Papas o camotes, en cubos al vapor (700-1000 g) en Varoma
40 分钟
Zanahorias rebanadas al vapor (200-500 g) en cestillo
30min
Pechugas de pollo al vapor (3)
30min
Calabacitas al vapor (200-500 g) en cestillo
20 分钟
Calabacitas al vapor
25min
Espárragos al vapor (800 g) en Varoma
40 分钟
Papas o camotes al vapor (200-600 g) en cestillo
30min