Urządzenia i Akcesoria
Salmon with Broccoli and Honey Mustard Sauce
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
-
garlic cloves2
-
olive oil½ oz
-
honey½ oz
-
mustard½ oz
-
freshly squeezed lemon juice2 tsp
-
water17 ½ oz
-
vegetable broth powder1 tsp
-
14 oz potatoes, peeled, cubed (½ in.)sweet potatoes peeled, cubed (½ in.)14 oz
-
broccoli florets small pieces (1 in.)14 oz
-
fresh salmon fillets (4 pieces)28 oz
-
salt¼ tsp
-
ground black pepper3 - 4 pinches
-
feta cheese5 oz
-
olive oil divided2 tbsp
-
dried red chili flakes¼ tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
2323.1 mg
Białko
55.9 g
Kalorie
3049.3 kJ /
728.8 kcal
Tłuszcz
44.2 g
Błonnik
3.2 g
Tłuszcz nasycony
11.6 g
Węglowodany
30.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
10 min
Lemon Garlic Salmon
2 godz. 20 min
Orange Salmon with Broccoli Couscous
35 min
Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes
1 godz.
Red Beans and Rice
1 godz. 15 min
Chimichurri Pork Tenderloin with Warm Rice Salad
13 godz. 20 min
Jersey Beef
30 min
Lamb with Artichoke and Spinach Purée
45 min
Sirloin Steaks and Herb Butter with Rosemary Potatoes and Broccoli
45 min
Turkey Taco Meat Filling
35 min
Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice
45 min
Baked Pork Tenderloin with Rice
1 godz. 20 min