Couscous with Lamb and Vegetables

4.3 3 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

4 portions

Składniki

cilantro roughly chopped
4 sprigs
fresh parsley, leaves only
4 sprigs
onions quartered
4 oz
lamb shoulder cut into pieces (1½ in.)
16 - 17 ½ oz
salt divided
3 tsp
freshly ground black pepper to taste
½ tsp
olive oil divided
2 oz
carrots
5 oz
turnips
3 oz
zucchini
7 oz
couscous
10 ½ oz
water divided
29 ½ oz
ground cinnamon
1 ½ tsp
dried ground ginger
1 tsp
raisins
3 ½ oz
canned garbanzo bean drained
9 oz
ground saffron
1 pinch

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 35.1 g

Kalorie 3835.4 kJ / 916.7 kcal

Tłuszcz 43 g

Węglowodany 101 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Our Kitchens Are A Window To The World 25 Przepisów
Stany Zjednoczone

TM7™ Manifesto 200 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Candied Strawberries

Brak ocen

Berry Mojito Mocktail

5 min

Salmon with Broccoli and Honey Mustard Sauce

40 min

Japanese Ramen Noodle Soup

1 godz. 15 min

Horchata

5 min

Brazilian Limeade

10 min

Cheese Arepas

50 min

Conchas

3 godz. 15 min

Creamy Moroccan bean soup

35 min

Gazpacho

1 godz. 15 min

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM7)

45 min

Salsa Brava

10 min