Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Glutenfri kikærtepandekage med hummus (2500 kcal)
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 20 min
2 portioner
Składniki
Hummus
-
fed hvidløg1
-
kikærter fra dåse, skyllet og drænet240 g
-
tahini30 g
-
olivenolie30 g
-
citronsaft, friskpresset15 g
-
salt½ tsk
-
sød paprika¼ tsk
-
cayennepeber, stødt1 knivspids
-
vand20 g
Pandekagedej og anretning
-
forårsløg skåret i 3 cm stykker35 g
-
rød peberfrugt skåret i stykker130 g
-
kikærtemel120 g
-
vand120 g
-
bagepulverbagepulver, glutenfri¼ tsk
-
hvidløgspulver½ tsk
-
salt½ tsk
-
sort peber, stødt½ tsk
-
vegetabilsk olie til stegning
-
avokado skåret i 2 mm skiver, til pynt½
-
cherrytomater skåret i to, til pynt10
-
persilleblade, friske finthakkede, til pynt5 kviste
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
718 kcal /
3002 kJ
Białko
27 g
Tłuszcz
35 g
Węglowodany
79 g
Błonnik
21 g
Tłuszcz nasycony
5 g
Sód
1537 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Madplan: torsdag
16 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Możesz także polubić...
50 min
Brak ocen
Brak ocen
25 godz. 30 min
Brak ocen
Brak ocen
Brak ocen
Brak ocen
Brak ocen
Brak ocen
Brak ocen
Brak ocen