Porridge con frutta e cannella

4.8 4 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 porzioni

Składniki

40 g di nocciole sgusciate e spellate
80 g di fiocchi di avena
500 g di bevanda a base di avena
½ cucchiaino di cannella in polvere
1 pizzico di sale
20 g di bacche di goji
1 mela, qualsiasi tipo sbucciata e a fette
1 pera sbucciata e a fette
sciroppo di acero (opcjonalnie) a piacere

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 543.2 kcal / 2272.6 kJ

Białko 16.1 g

Tłuszcz 17.8 g

Węglowodany 86 g

Błonnik 16.2 g

Tłuszcz nasycony 2.2 g

Sód 156.7 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

I nostri valori 30 Przepisów
Włochy

Unicità 29 Przepisów
Włochy

Możesz także polubić...

Porridge alle pesche

Porridge alle pesche

40 min

Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca con Affettatutto Bimby®

Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca con Affettatutto Bimby®

25 min

Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca con Affettatutto Bimby® (TM6)

Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca con Affettatutto Bimby® (TM6)

25 min

Porridge di avena e mele

Porridge di avena e mele

25 min

Golden Milk

Golden Milk

15 min

Smoothie mirtilli e té matcha

Smoothie mirtilli e té matcha

10 min

Shot zenzero e curcuma

Shot zenzero e curcuma

10 min

Insalata di quinoa e pollo Tex-Mex

Insalata di quinoa e pollo Tex-Mex

30 min

Porridge yogurt e frutti rossi

Porridge yogurt e frutti rossi

8 godz. 10 min

Pikelets alla banana e avena

Pikelets alla banana e avena

30 min

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

8 godz. 30 min

Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia

Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia

20 min