Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Overnight Oats porridge cioccolato e pere
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 8 godz. 30 min
4 porzioni
Składniki
-
60 g di cioccolato fondente a pezzi (2 cm)
-
50 g di mandorle tostate non salate50 g di nocciole tostate
-
60 g di fiocchi di avena, senza glutine60 g di fiocchi di avena
-
500 g di bevanda vegetale500 g di latte
-
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
-
20 g di zucchero di canna30 g di zucchero di datteri
-
1 pizzico di sale
-
50 g di semi di chia
-
150 g di yogurt greco, bianco100 g di panna (min. 30% di grassi)
-
150 g di pera sbucciata e a cubetti (1 cm)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
91.4 mg
Białko
18.6 g
Kalorie
1854.5 kJ /
443.2 kcal
Tłuszcz
23.2 g
Błonnik
9.9 g
Tłuszcz nasycony
7.8 g
Węglowodany
42.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco
30 min
Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana
30 min
Pollo allo zenzero con riso alla salsa di arachidi
1 godz.
Praline di datteri e frutta secca
20 min
Porridge alle pesche
40 min
Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame
30 min
Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca
25 min
Toast al burro matcha
10 min
Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca
25 min
Porridge con frutta e cannella
15 min
Porridge yogurt e frutti rossi
8 godz. 10 min
Pollo al curry e riso basmati
50 min