Zuppa di lenticchie alla turca

Zuppa di lenticchie alla turca

4.7 61 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
4 porzioni

Składniki

  • 100 g di cipolla bianca in due
  • 2 - 3 spicchi di aglio a piacere
  • 40 g di concentrato di pomodoro
  • 30 g di burro a pezzi
  • 200 g di lenticchie rosse secche
  • 2 cucchiai di menta secca tritata
  • 30 g di riso
  • 20 g di bulgur
  • 1 ½ - 2 cucchiaini di sale a piacere
  • 2 pizzichi di pepe a piacere
  • 2 pizzichi di peperoncino secco a piacere
    ½ cucchiaino di paprica
  • 1500 g di acqua a temperatura ambiente

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 15 g
Kalorie 1660 kJ / 396.5 kcal
Tłuszcz 7.3 g
Błonnik 10.6 g
Węglowodany 38 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...