Zuppa di lenticchie alla turca

Zuppa di lenticchie alla turca

4.7 76 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

4 porzioni

Składniki

100 g di cipolla bianca in due
2 - 3 spicchi di aglio a piacere
40 g di concentrato di pomodoro
30 g di burro a pezzi
200 g di lenticchie rosse secche
2 cucchiai di menta secca tritata
30 g di riso
20 g di bulgur
1 ½ - 2 cucchiaini di sale a piacere
2 pizzichi di pepe a piacere
2 pizzichi di peperoncino secco a piacere

½ cucchiaino di paprica
1500 g acqua a temperatura ambiente

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 15 g

Kalorie 1660 kJ / 396.5 kcal

Tłuszcz 7.3 g

Błonnik 10.6 g

Węglowodany 38 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fuga in Turchia 4 Przepisy
Włochy

Il giro del Mondo 80 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Porridge con frutta e cannella

15 Min

Stufato di verdure con polenta cremosa

50 Min

Cottura del bulgur a grana media

35 Min

Insalata veloce di broccoli e mele

10 Min

Crema di funghi al profumo di tartufo (vegan)

50 Min

Zuppa di lenticchie e fagioli neri a Cottura Lenta

40 Min

Anatra alle prugne con purè di cavolfiore

2 Std.

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

8 Std. 30 Min

Gnocchi di polenta con ragù di verdure

1 Std.

Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia

20 Min

Lasagna vegetariana

2 Std.

Smoothie spinaci, mela e zenzero

5 Min