Zuppa di lenticchie alla turca

Zuppa di lenticchie alla turca

4.7 73 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

4 porzioni

Składniki

100 g di cipolla bianca in due
2 - 3 spicchi di aglio a piacere
40 g di concentrato di pomodoro
30 g di burro a pezzi
200 g di lenticchie rosse secche
2 cucchiai di menta secca tritata
30 g di riso
20 g di bulgur
1 ½ - 2 cucchiaini di sale a piacere
2 pizzichi di pepe a piacere
2 pizzichi di peperoncino secco a piacere

½ cucchiaino di paprica
1500 g di acqua a temperatura ambiente

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 15 g

Kalorie 1660 kJ / 396.5 kcal

Tłuszcz 7.3 g

Błonnik 10.6 g

Węglowodany 38 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fuga in Turchia 4 Przepisy
Włochy

Il giro del mondo 80 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Gnocchi di broccoli

1 godz.

Insalata veloce di broccoli e mele

10 min

Verdure insaporite alla vietnamita con riso jasmine

40 min

Riso nero vegetariano

35 min

Bruschette integrali con asparagi, uova e Parmigiano Reggiano

1 godz.

Anatra alle prugne con purè di cavolfiore

2 godz.

Crema di funghi al profumo di tartufo (vegan)

50 min

Hummus dolce cioccolato e nocciole

15 min

Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia

20 min

Bibimbap (riso e manzo coreano)

1 godz. 30 min

Lasagna vegetariana

2 godz.

Smoothie spinaci, mela e zenzero

5 min