Veganské burgery

4.0 2 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

10 porcí

Składniki

35 gramů lněného semínka
75 gramů vlašských ořechů, loupaných
60 gramů cibule napůl
2 stroužky česneku
30 gramů oleje
225 gramů čerstvých bílých žampiónů
225 gramů hnědých žampiónů, čerstvých
325 gramů rýže, parboiled uvařené
175 gramů čočky uvařené, scezené
60 gramů panko strouhanky
30 gramů balzamikového octa
30 gramů sójové omáčky
½ čajové lžičky mleté papriky
1 čajová lžička soli
½ čajové lžičky černého mletého pepře
olej na mazání
olej na smažení
8 - 10 hamburgerových housek
vegan majonéza
hořčice veganská
8 - 10 listů listového salátu na ozdobu
2 rajčata na plátky
kečup veganský

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Sód 773.4 mg

Białko 18.7 g

Kalorie 2156.4 kJ / 515.4 kcal

Tłuszcz 12.7 g

Błonnik 6 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Węglowodany 83.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 Przepisy
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Borůvkové knedlíky

1 godz. 40 min

Ořechová boloňská omáčka s pórkem

35 min

Vdolečky s povidly

1 godz. 30 min

Zeleninová polévka s bílými fazolemi a gnocchi

30 min

Bylinkové lasagne s rajčatovou salsou

1 godz. 5 min

Letní zeleninová pizza (bezlepková)

1 godz. 50 min

Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem

35 min

Houbové rizoto s vejcem v rajčatovém hnízdě

50 min

Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem

1 godz.

Zapečené brambory s květákem a parmazánem

1 godz.

Chilli con soya

45 min

Dýňové karbanátky se špaldou

1 godz. 40 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie