Bramborovo-cizrnová polévka s kari

Bramborovo-cizrnová polévka s kari

4.8 63 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 porce

Składniki

140 gramů cibule napůl
10 gramů řepkového oleje
1 ½ polévkové lžíce kari
300 gramů vody
400 gramů kokosového mléka
1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry
1 ½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky čerstvě umletého pepře
400 gramů brambor na kousky (1 cm)
150 gramů mangetoutu, hrachových cukrových lusků nakrájených našikmo na 3 kusy
1 konzerva konzervované bílé cizrny (400 gramů), s nálevem
8 snítek čerstvého koriandru jen lístky

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 10 g

Kalorie 1695 kJ / 405 kcal

Tłuszcz 23 g

Błonnik 7.3 g

Węglowodany 35 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Veganská 11 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Pesto z medvědího česneku s dýňovými semínky

10 min

Květáková kari polévka

45 min

Kari nudle s vepřovým masem

45 min

Rebarborový crumble s ovesnými vločkami

55 min

Zapečený květák s pečenými bramborami a hořčičnou omáčkou

1 godz. 50 min

Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi

15 min

Pstruh na páře a květákové pyré

1 godz. 10 min

Polníčková krémová polévka a brokolice s olivovou omáčkou

45 min

Thajské nudle s červeným kari a paprikami

25 min

Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží

1 godz.

Marocké kuřecí maso s kuskusem

45 min

Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem

35 min