Bramborovo-cizrnová polévka s kari

Bramborovo-cizrnová polévka s kari

4.8 63 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 porce

Składniki

140 gramů cibule napůl
10 gramů řepkového oleje
1 ½ polévkové lžíce kari
300 gramů vody
400 gramů kokosového mléka
1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry
1 ½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky čerstvě umletého pepře
400 gramů brambor na kousky (1 cm)
150 gramů mangetoutu, hrachových cukrových lusků nakrájených našikmo na 3 kusy
1 konzerva konzervované bílé cizrny (400 gramů), s nálevem
8 snítek čerstvého koriandru jen lístky

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 10 g

Kalorie 1695 kJ / 405 kcal

Tłuszcz 23 g

Błonnik 7.3 g

Węglowodany 35 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Veganská 11 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Krůtí sekaná s chorizem a bramborami

1 godz. 5 min

Boršč aneb červená polévka

1 godz. 15 min

Tuňáková pizza s olivami

1 godz.

Květáková kari polévka

45 min

Steaková omáčka

25 min

Mexická rajčatová polévka s kuřetem

45 min

Zapečená dýně s čedarem

45 min

Ořechovo-datlové hrudky

45 min

Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi

15 min

Turecká nevěstina polévka

50 min

Milánské rizoto

30 min

Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem

35 min