Indický čočkový dahl

Indický čočkový dahl

4.4 104 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

2 porce

Składniki

200 gramů červené čočky
1 čajová lžička kurkumy
1 čajová lžička římského kmínu
1 čajová lžička koriandrových semínek
1 čajová lžička garam másaly
2 - 4 špetky chilli, čerstvé nebo sušené, podle chuti
120 gramů cibule
1 stroužek česneku
1 polévková lžíce oleje
1 čajová lžička čerstvého zázvoru nastrouhaného
500 - 700 gramů vody podle požadované konzistence
½ - 1 čajová lžička soli
koriandr, čerstvý na posypání

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 25.35 g

Kalorie 1717 kJ / 410 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 1.92 g

Węglowodany 63.55 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Inspirace pro vás 192 Przepisy
Czechy

Recepty roku 2017 12 Przepisów
Czechy

Výběr porcí 244 Przepisy
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Pomalu vařené chilli con carne

5h 5min

Kokosový Dhal

20min

Čočkový salát s rajčaty a fetou

50min

Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem

35min

Polévka z máslové dýně s kokosovým mlékem

30min

Rizoto s kari a mrkví

30min

Cuketový koláč s vlašskými ořechy a datlemi

1h 55min

Thajská mrkvová polévka s kuřecím masem

55min

Květáková kari polévka

45min

Krémová polévka s batáty a cizrnou

35min

Low carb květákovo-kuřecí kari

45min

Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem

35min