Urządzenia i Akcesoria
Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
-
40 g d'huile végétale
-
250 g d'asperges vertes coupées en biseau (3 cm)
-
30 g de pignons de pin
-
20 d'épinards frais, grossièrement hachés20 g de feuilles d'ail des ours fraîches grossièrement hachées
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
10 g de farine de blé
-
300 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes, émietté1 c. à café bombée de bouillon de légumes en pâte
-
½ c. à café de sel et un peu pour assaisonner
-
¼ de c. à café de poivre moulu et un peu pour assaisonner
-
500 - 600 g de nouilles aux œufs, type spaetzle, fraîches
-
200 g de poivron rouge
-
200 g de crème liquide 30-40% m.g.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
324 mg
Białko
21 g
Kalorie
3451 kJ /
825 kcal
Tłuszcz
36 g
Błonnik
7.3 g
Tłuszcz nasycony
13 g
Węglowodany
106 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Chili express aux haricots et au chorizo
20min.
Boulgour au poivron, au concombre et à la courge
45min.
Macaroni et brocolis gratinés au cheddar
50min.
Salade de pommes de terre, vinaigrette aux herbes
45min.
Pâtes à la sauce de betterave et à la feta
40min.
Spaghetti à la crème de pistache
30min.
Pâtes orzo au potiron et au poivre
35min.
Orecchiette aux courgettes, aubergine, amandes et basilic
45min.
Soupe de lentilles aux épinards et au poulet
40min.
Risotto aux champignons
30min.
Pâte sauce crémeuse aux champignons et à la tomate
30min.
Soupe aux tortellini
30min.